早安鬧鐘app

早安鬧鐘ios版是一款智能鬧鐘軟件，這款鬧鐘可以在最合適的時候把你叫醒，讓你能夠休息好的情況下早起，喜歡的朋友可以來下載！

早安鬧鐘工作原理

我們每天晚上會經(jīng)歷不同的睡眠階段——從淺睡眠到深度睡眠。能夠在休息好了的狀態(tài)下醒來、感覺更有精神并且對正在醒來有所察覺的秘密在于在您最淺的睡眠階段醒過來。

早安鬧鐘使用 iPhone 的加速計在您睡著時監(jiān)測您的活動，并且根據(jù)您的身體活動來檢測您處于哪個睡眠階段。

它會在您設置的起床時間前創(chuàng)建一個 30 分鐘的窗口，當您處于最淺的睡眠狀態(tài)時它就會在這個窗口內(nèi)開始鬧鈴，這一過程如此輕緩，能夠讓您很自然地醒來。

早晨您還將得到一份圖表和大多數(shù)基礎(chǔ)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，這些就是您的夜晚睡眠記錄。

早安鬧鐘核心功能

- 早安鬧鐘 持續(xù)跟蹤您的睡眠階段并在最合適的時間輕輕地喚醒您，從而幫助您在早晨起床并感覺精神煥發(fā)。

- 每天早晨，應用程序為您提供昨晚睡眠的統(tǒng)計數(shù)據(jù)以及簡單易讀的睡眠圖表。

- 關(guān)于睡眠質(zhì)量的好建議。根據(jù)夜間統(tǒng)計數(shù)據(jù)，獲取如何改進睡眠質(zhì)量的提議。

- 按周為您累積統(tǒng)計數(shù)據(jù)。因此，您可以追蹤一周期間的睡眠債、睡眠小時數(shù)以及睡眠質(zhì)量，并改變您的習慣來獲得更好的睡眠質(zhì)量。

- 發(fā)送統(tǒng)計數(shù)據(jù)提示：每周總結(jié)您的“睡眠負債”和“平均睡眠質(zhì)量“，助您形成健康的睡眠習慣。

- 提供天氣預報。方便提前制定計劃。獲得您所在位置當前的天氣狀況和溫度預報。

- 用您喜歡的音樂或悅耳的鬧鈴聲輕輕喚醒您。

- 夜晚帶你進入夢鄉(xiāng)。有了這款應用程序，您可以用自己喜歡的歌曲創(chuàng)建播放列表或聽著放松情緒的聲音入眠。

- iCloud 音樂庫支持

- 照顧您。設置您的睡眠目標，早安鬧鐘 如果發(fā)現(xiàn)您睡眠不足，將會向您發(fā)送警報消息。

- Apple Health 健康應用協(xié)同工作。可以把“睡眠總量”和“在床上”統(tǒng)計數(shù)據(jù)導出到 Apple Health，將所有的健康信息儲存在同一個地方。

- 該應用程序針對 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus 支持 3D Touch。按住 早安鬧鐘 圖標就能快速訪問最常用的應用程序功能。只需輕按就能概覽 (Peek) 您任何一晚的睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)，而不必實際打開這些數(shù)據(jù)，稍微用力按下就能從彈窗 (Pop) 中訪問這些統(tǒng)計數(shù)據(jù)。