腕寶寶app蘋(píng)果版

腕寶寶app是一款專(zhuān)為女性朋友開(kāi)發(fā)的健康軟件，可以用來(lái)經(jīng)期預(yù)測(cè)及孕期預(yù)測(cè)，檢測(cè)自己的體溫，需要的女性朋友可以來(lái)下載使用！

腕寶寶app介紹

腕寶寶是一款配合藍(lán)牙體溫計(jì)，通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫使用的，為女性提供經(jīng)期預(yù)測(cè)及孕期預(yù)測(cè)的軟件，也可用于女性日常體溫監(jiān)測(cè)健康狀況使用的軟件。

女人養(yǎng)生之道

1. 牛奶和豆?jié){之間，選擇后者。

2. 早餐可以多吃一點(diǎn)，午飯一定要少。晚飯?jiān)趦烧咧�間，不能有油膩的。

3. 先吃菜再吃飯，減少發(fā)胖的機(jī)會(huì)。

4. 養(yǎng)成飯前吃水果的習(xí)慣，水果中維生素的吸收率會(huì)大大提高。

5. 沒(méi)事不要吃補(bǔ)品。

6. 任何情況下，拒絕抽煙。

7. 突然素食可能導(dǎo)致激素分泌異常，造成不孕。

8. 不運(yùn)動(dòng)的情況下，每天只須飲5~6杯水(注意是水，不是飲料)

9. 每周至少吃一次魚(yú)。

10. 每周吃三次粗糧。

11. 不喝隔夜的湯。

12. 遠(yuǎn)離可樂(lè)之類(lèi)的帶氣飲料，因?yàn)榭赡芤�起女性骨質(zhì)疏松。

13. 多喝蜂蜜檸檬水，可以美容。

14. 蘋(píng)果能改善便秘。