51技師蘋(píng)果版

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51技師蘋(píng)果版功能介紹

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怎么按摩頸椎

1.身子坐直，張開(kāi)雙手，用拇指按壓腦后兩側(cè)風(fēng)池穴不少于50次。

2.身體坐直，雙手中指指腹分別按壓第七頸椎旁?xún)蓚?cè)，到局部有麻木感為止。

3.坐直，雙手手指按壓頸椎旁線(xiàn)，邊揉邊上下移動(dòng)各5次。

4.站立或坐直，雙手拿捏頭部，將頭部向上提拿，上下各5次。

5.保持身體直立，用雙手掌心摩擦頸部，使頸部產(chǎn)生灼熱感。

6.挺直腰板，雙手固定住頸部，前后俯仰頭部各10次。

51技師蘋(píng)果版更新日志

1、添加即時(shí)通訊，溝通更順暢

2、添加商圈優(yōu)惠券、代金券，方便快捷還要優(yōu)惠

3、全新改版用戶(hù)中心，優(yōu)化用戶(hù)體驗(yàn)

版本 1.5 中的新功能

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