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每聚健康app1.0 蘋果正式版

每聚健康app

更新:2016-12-19 17:21

大。24.5M

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每聚健康app截圖每聚健康app截圖每聚健康app截圖每聚健康app截圖每聚健康app截圖
  • 分類:生活實(shí)用
  • 大。24.5M
  • 語(yǔ)言:中文
  • 版本:1.0 蘋果正式版
  • 時(shí)間:2016-12-19 17:21
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺(tái):IOS

每聚健康app是一款跑步計(jì)時(shí)軟件,專注于用戶的健康管理,和養(yǎng)生跑步生活習(xí)慣,幫助你精準(zhǔn)計(jì)算你的跑步時(shí)間和距離,通過詳細(xì)數(shù)據(jù)報(bào)表讓你養(yǎng)成跑步的好習(xí)慣,需要的快來下載吧!

每聚健康app軟件特色

作為一款專注于日常生活健康習(xí)慣的APP,

“每聚健康”搭建了一個(gè)健康計(jì)劃培養(yǎng)和分享的平臺(tái),

為您提供跑步,早起、早睡、健身等健康生活計(jì)劃。

通過“每聚健康”,您可以和擁有共同的生活習(xí)慣朋友相遇,相遇因興趣而充滿樂趣。

每聚健康app功能介紹

【跑步】

- 步數(shù)、間隔、卡路里、速度和配速,以及GPS道路云端存儲(chǔ);

- 全程語(yǔ)音播報(bào)提示。

【早起、早睡】

- 記載每日早上時(shí)刻,養(yǎng)成早上習(xí)氣,享用新鮮美麗的早晨;

- 記載每日早睡時(shí)刻,讓早睡變成習(xí)氣,讓身體準(zhǔn)時(shí)排毒,讓健康重新歸位。

【溫馨提示】

- 每聚健康在記載野外跑步數(shù)據(jù)時(shí),語(yǔ)音提示和GPS定位會(huì)在后臺(tái)繼續(xù)運(yùn)行, 會(huì)影響電池的續(xù)航時(shí)刻。

早上跑步好還是晚上跑步好

跑步的最佳時(shí)間并不是固定的,每個(gè)時(shí)間段跑步都有其好處與壞處。

早上跑步能夠喚醒身體,促使神經(jīng)興奮,讓身體變得靈活,思維敏捷。午后跑步時(shí),人的身體處于最佳狀態(tài),能讓鍛煉的效果事半功倍。

并且根據(jù)生署的記錄,午后空氣質(zhì)量較好,其中一天中空氣質(zhì)量最好時(shí)間為下午一點(diǎn)左右。這時(shí)跑步還能減少吸入污染空氣哦。

而晚上跑步后,睡覺時(shí)大腦分泌的搜索褪黑激素和生長(zhǎng)荷爾蒙更加充足,能促進(jìn)青少年成長(zhǎng)和成年人提高免疫力,能夠改善睡眠質(zhì)量。

應(yīng)用信息

  • 版本號(hào):0

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