每日健康ios版

每日健康ios版是一款新聞資訊軟件，每天推送不同的健康生活新聞，健康事件讓患者保持良好的心態(tài)，健康飲食搭配和健康運動計劃，快來下載吧！

每日推送健康新聞資訊的軟件

軟件介紹

報道每日新聞焦點,健康新聞快訊,藥品動態(tài),藥品會展信息等,還重點提供飲食要聞、健康趣事、明星新聞、心理健康相關(guān)新聞,報道涉及民生健康的藥品質(zhì)量。

軟件功能

【主題專區(qū)】

包括運動、減重、飲食、醫(yī)病、美容等各專題報導，提供適合族群輕鬆掌握最切身的健康議題。

【健康時事】

編輯臺隨時追蹤健康時事，第一手揭露最即時且有深度的健康綜合報導。

【熱門議題】

想知道最新、最熱門的養(yǎng)生議題或新興運動怎麼練？每日健康全部報給你知。

【收藏文章】

一鍵收藏重要的健康資訊，快速分享、傳播給重要的親朋好友。

相關(guān)新聞

愛工作的人身體更健康

最新研究表明，工作狂對健康有益，前提是，你得熱愛自己從事的職業(yè)。

該研究由加拿大西蒙弗雷澤大學比迪商學院和美國北卡羅來納大學合作開展。研究人員對一家大型跨國金融顧問公司的1277名雇員進行問卷調(diào)查，并且結(jié)合其中763人的體檢結(jié)果進行綜合分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，熱愛工作的人并不會因為長期加班而出現(xiàn)健康問題，與先前的主流觀念“超時工作會令職場人士患上過動癥，陷入抑郁，甚至可能因長期睡眠不足出現(xiàn)心臟病”大相徑庭。

首席研究員、西蒙弗雷澤大學比迪商學院布魯梅惠斯教授指出，參與感是關(guān)鍵因素。具體來說，自愿超時工作，即有參與感的職員，通常不會出現(xiàn)與壓力相關(guān)的健康問題，如頭痛、胃部不適、心臟病和糖尿病等。因加班導致心臟病或糖尿病的員工，恰恰是那些工作參與感低于平均水平的職員。不僅如此，在熱愛本職工作的人中，工作狂患病概率比非工作狂更低。

每天少坐21分鐘血糖肌肉都更好

芬蘭于韋斯屈萊大學的研究者發(fā)現(xiàn)，每天少坐21分鐘，就能降低空腹血糖水平，并保持肌肉重量。

研究者選取了133名年輕白領(lǐng)，將他們隨機分為兩組。干預組成員要在工作和閑暇期間減少久坐時間，常站起身四處走動，在閑暇時多與家人活動，或步行上班。對照組成員保持原來久坐的生活方式不變。3個月后，研究者發(fā)現(xiàn)，干預組平均每人每天坐著的時間縮短了21分鐘，他們的空腹血糖水平略微下降，與心血管疾病風險相關(guān)的一種生物標志物的含量也得以改善。與此同時，他們的腿部肌肉重量得以保持，而對照組的肌肉重量減輕了0.5%。

這項發(fā)表在《公共科學圖書館期刊-綜合》研究表明，即使是工作繁忙的人群，每天少坐一會兒，也能降低患上多種慢性疾病的風險。