飯小燈小夜燈app

飯小燈app是一款操作簡(jiǎn)單的氣氛燈調(diào)節(jié)軟件，各種各樣的燈光都能在這里找到，你可以根據(jù)不同的環(huán)境，選擇合適的燈光，營造一種微妙的氛圍，讓人驚艷不已，軟件的畫面比較的簡(jiǎn)約，不同的燈光氣氛可以選擇，積極的調(diào)節(jié)各種氛圍，可以體驗(yàn)到更多的美好。

應(yīng)用描述

飯小燈提供小夜燈、單色氛圍燈、彩色氛圍燈、變換氛圍燈、隨機(jī)氛圍燈的功能，讓用戶不僅可以使用小夜燈來調(diào)節(jié)屏幕亮度，讓燈光更加舒適，還可以使用豐富的氛圍燈來進(jìn)行拍照打光，適用于多種拍攝場(chǎng)景，營造豐富的燈光場(chǎng)景模式與氛圍。

功能用途

整個(gè)app功能既有實(shí)用性，又有創(chuàng)新性，非常適合拍攝打光補(bǔ)光以及調(diào)節(jié)氣氛！

可以讓用戶去進(jìn)行燈光設(shè)置的手機(jī)軟件，多種不同顏色的燈光都可以任意選擇。

還可以讓用戶去進(jìn)行氣氛調(diào)節(jié)，隨時(shí)都可以享受到更多的便捷服務(wù)，非常簡(jiǎn)單。

軟件特色

1、界面比較的清爽，各種各樣的燈光都能在這里找到，調(diào)節(jié)不同的場(chǎng)景的氣氛；

2、燈光的亮度，色彩，光澤等等都能選擇，不斷的調(diào)整，讓環(huán)境變得更加溫馨；

3、各種氛圍的補(bǔ)燈都能適合，無論是溫馨，還是友愛，甚至是恐怖氛圍都能選擇。

小夜燈會(huì)影響孩子長(zhǎng)高嗎

影響睡眠質(zhì)量

目前有很多權(quán)威研究都比較傾向于夜間的人造光可能會(huì)抑制我們?nèi)梭w褪黑素的分泌，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，且兒童會(huì)比成人在外界對(duì)于睡眠的影響上，更加敏感。

由此看來，小夜燈影響孩子的睡眠質(zhì)量，是真的。

但有一點(diǎn)很關(guān)鍵，光照的強(qiáng)度越高，對(duì)孩子的睡眠質(zhì)量影響則會(huì)越大。

拋開劑量談毒性是耍流氓一般，小夜燈雖然是屬于夜間的人造光，但一般市面上的多數(shù)的小夜燈光照強(qiáng)度都相對(duì)較弱，對(duì)于孩子的睡眠影響自然也不會(huì)太大，但是如果長(zhǎng)期、整夜地開，對(duì)孩子的睡眠依舊是弊大于利。

阻礙身高發(fā)育

說到孩子長(zhǎng)高和睡眠的關(guān)系，相信大家也都猜到了下面我要說的是什么了。沒錯(cuò)，它就是生長(zhǎng)激素。

有專家證實(shí)，在黑暗環(huán)境下，人體內(nèi)的褪黑素分泌會(huì)增多，對(duì)于生長(zhǎng)激素來說，褪黑素就相當(dāng)于撬開生長(zhǎng)激素的一把鑰匙，褪黑素的分泌會(huì)釋放一種名叫GHRH的激素，可以專門促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。

夜間的光會(huì)抑制褪黑素分泌，寶寶難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，自然生長(zhǎng)激素的分泌就減少了，生長(zhǎng)激素一旦減少，則會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

PS.寶寶在進(jìn)入深度睡眠后，會(huì)刺激生長(zhǎng)激素的分泌達(dá)到高峰期。

拖累寶寶視力

寶寶的眼睛發(fā)育，離不開正常的晝夜節(jié)律。孩子在嬰兒時(shí)期和兒童時(shí)期開小夜燈睡覺，會(huì)增加日后發(fā)展成近視的幾率。

有一項(xiàng)針對(duì)近視兒童的調(diào)查研究，專家們召集了479名2歲-16歲的兒童，根據(jù)實(shí)驗(yàn)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2歲前在黑暗環(huán)境下睡覺的嬰兒近視的率僅10%；開夜燈睡覺的兒童近視率是34%。

在波蘭的研究調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，2歲前在夜間光線環(huán)境下睡覺的孩子近視的發(fā)病率更高。

所以，夜間持續(xù)給娃開夜燈睡覺，真的可能會(huì)引起視力問題。