首頁 → 系統(tǒng)工具 → 開關(guān)定時(shí) → 蘿卜兔定時(shí)休息護(hù)眼精靈 V2.61 綠色免費(fèi)版
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蘿卜兔定時(shí)休息護(hù)眼精靈用于保護(hù)我們的眼睛，我們往往在工作、學(xué)習(xí)、娛樂，我們的眼睛總是在顯示器上忙個(gè)不停，我們的身體在電磁波的環(huán)繞中越傾變得脆弱。那就讓“蘿卜兔定時(shí)休息護(hù)眼精靈”來幫助你吧。讓它陪伴在你的工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，時(shí)刻提醒你注意休息，全心保護(hù)好您的心靈窗戶。
1、每天堅(jiān)持做眼保健操，可以防止近視加深。
2、看書時(shí)經(jīng)常主動(dòng)眨眼，看書時(shí)過于專注，瞬目減少，會(huì)造成眼睛干澀。
3、每學(xué)習(xí)1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息,睡眠也有影響的。
5、保持一個(gè)良好的坐姿
6、晚上睡覺的時(shí)候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進(jìn)血液循環(huán)！
7、連續(xù)用眼時(shí)間不要太久，每隔三個(gè)小時(shí)，休息十分鐘
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