每年都是有不少的溺水事故的,特別是一些學(xué)生,那么怎么樣才可以讓學(xué)習(xí)明白溺水的嚴(yán)重性了?現(xiàn)在就可以下載這些本站精心挑選的珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水ppt模板!
溺水自救方法
一 不會(huì)游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
二 會(huì)游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時(shí)呼人援救。(2)自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳!
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