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首頁(yè) → ppt模板下載 → 老師ppt模板 → 歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件 免費(fèi)版【共22頁(yè)】

歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件

歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件免費(fèi)版【共22頁(yè)】

  • 大�。�425KB
  • 語(yǔ)言：中文
  • 平臺(tái)：WinAll
  • 更新：2015-10-16 14:2
  • 等級(jí)：
  • 類型：老師ppt模板
  • 網(wǎng)站：http://tipsywinegypsy.com
  • 授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 廠商：
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這是一篇由東坡下載編輯整理的初中政治歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件，該課件共有22頁(yè)內(nèi)容比較豐富制作精美，深受學(xué)生們喜歡，有需要這篇課件的老師們可以來(lái)看看，我們?yōu)榇蠹姨峁┝嗣赓M(fèi)的下載！

歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件內(nèi)容介紹

……

青春期飲食提醒

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：

1．多吃谷類、供給充足的能量 2．保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入 

3．避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

4．養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣

5．參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉 

6．青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，如考試時(shí)的營(yíng)養(yǎng)和飲食安排

……

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然過(guò)程。

……

小結(jié)

1、  什么是青春期？

2、青春期有哪些生理和心理上的變化？

3、如何正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理？怎樣解決心理上的矛盾？ 

……

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