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健康養(yǎng)生，對大家來說，是一個非常不錯的話題。今天東坡小編為大家?guī)淼氖且环?strong>健康十巧手ppt，里面有圖配有文字，詳細(xì)地講解了如何操作訓(xùn)練。你可以交給你的學(xué)生，也可以自己閑來無事的時候試試哦。
第一巧：虎口平擊36次
說明：打擊大腸經(jīng)／合谷穴。
主治：預(yù)防及治療顏面部位的疾病。如視力模
糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預(yù)防感冒。
第二巧：手掌側(cè)擊36次。
說明：打擊小腸經(jīng)／后溪穴。
主治：頭項強(qiáng)痛、放松頸項肌肉群及預(yù)防骨刺、骨頭退化。
第三巧：手腕互擊36次。
說明：打擊心經(jīng)及心包絡(luò)經(jīng)／大陵穴。
主治：預(yù)防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解
緊張的情緒。
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