馬上就要考試了,作為學(xué)生心情難免緊張,壓力不可能不大,那么此時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)然是要及時(shí)的緩解這種緊張、減少一些不必要的壓力了!本節(jié)內(nèi)容小編和大家分享的是一份最新整理版、共由60頁組成的考前心理輔導(dǎo)課件ppt,該ppt適合初中、高中、大學(xué)階段即將面臨考試的學(xué)生,有需要的話就趕緊來看看吧!
考前心理輔導(dǎo)ppt內(nèi)容摘選
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考試狀態(tài) 通俗描述 行為表現(xiàn) 心理學(xué)歸因
失常發(fā)揮 考砸了 注意渙散 怵考焦慮
記憶喪失
思維混亂
正常發(fā)揮 考好了 注意集中 自信鎮(zhèn)定
記憶有效
思維清晰
超常發(fā)揮 考絕了 聚精會(huì)神 心理流暢
記憶敏捷
思維暢通
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?紝︻A(yù)測高考有一定參考價(jià)值,但“塞翁失馬,焉知非福”
1、分析試卷;
2、制定改進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃;
3、化暫時(shí)的挫折為奮進(jìn)的動(dòng)力
……
你不能左右天氣,但你可以轉(zhuǎn)變心情;
你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容;
你不能操縱別人,但你可以掌控自己;
你不能預(yù)知明天,但你可以善用今天;
你不能樣樣勝利,但你可以事事盡心。
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考前心理輔導(dǎo)ppt預(yù)覽圖
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