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笨笨Q體脂率BMI計算器

笨笨Q體脂率BMI計算器1.0 綠色版

  • 大小：6.5M
  • 語言：中文
  • 平臺：WinAll
  • 更新：2015-12-08 14:25
  • 等級：
  • 類型：計算器軟件
  • 網(wǎng)站：http://tipsywinegypsy.com
  • 授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 廠商：
  • 產(chǎn)地：國產(chǎn)軟件
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笨笨Q體脂率BMI計算器是一款時刻關(guān)注你健康的軟件�？梢詭椭闼愠鲶w脂率和BMI的指數(shù)。來提醒你是否該減肥來維持健康了。有需要的可以來東坡下載使用！

笨笨Q體脂率BMI計算器說明

笨笨Q體脂計算器可以幫助你計算你的體脂率和BMI值(身體質(zhì)量指數(shù))，它是一款為專注健康的用戶打造的體脂計算器，這款軟件男女通用，用戶可以通過這款笨笨Q體脂計算器了解自己的身體是否符合標(biāo)準(zhǔn)的比例，是否健康等等，同時它還能為用戶提出改善健康狀況的建議，非常貼心。

笨笨Q體脂率BMI計算器功能

提供標(biāo)準(zhǔn)男女身體比例計算

根據(jù)用戶輸入比例，判定用戶是否偏胖或偏瘦

笨笨Q體脂率BMI計算器使用說明

1、用戶可根據(jù)測試對象選擇兒童或者成年人，然后選擇性別，按身高和體重輸入數(shù)值，點(diǎn)擊計算；

2、軟件將提供標(biāo)準(zhǔn)比例對比，根據(jù)用戶輸入比例，判定用戶是否偏胖或偏瘦。

如何測體脂率

1.腰圍體重計算公式

測量的最佳時間是早晨,最好是自己剛從充足的睡眠(7-8個小時)醒來之后,此時體重和腰圍等的測量數(shù)據(jù)是最準(zhǔn)確的.

女性的身體脂肪公式：

　　參數(shù)a = 腰圍 × 0.74

　　參數(shù)b = 體重 × 0.082 + 34.89

　　身體脂肪總重量 = a - b

　　體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%

男性的身體脂肪公式：

　　參數(shù)a = 腰圍 × 0.74

　　參數(shù)b = 體重 × 0.082 + 44.74

　　身體脂肪總重量= a - b

體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%

2.維基百科計算公式：

體脂% =1.2×BMI+0.23× 年齡-5.4-10.8×性別（男為1,女為0）

BMI=體重÷ （身高×身高）

上面兩種哪種更準(zhǔn)確,俊宇偏向第二種,僅供參考.

理想的體脂肪率,男性30歲以下為 14-20%,30歲以上為17-23%；女性 30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%.男性體脂肪若超過25%,女性若超過30%則可判定為肥胖.

PC官方版
安卓官方手機(jī)版
IOS官方手機(jī)版

笨笨Q體脂率BMI計算器截圖

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笨笨Q體脂率BMI計算器 1.0 綠色版

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