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崔玉濤，中國著名的兒科專家，現(xiàn)任北京和睦家醫(yī)院兒科主任，天津和睦家醫(yī)院首席兒科醫(yī)生，被和睦家醫(yī)院官網(wǎng)首頁推薦。

崔玉濤小兒營養(yǎng)與輔食添加目錄

第一章小兒輔食添加基本原則

嬰兒的主食與輔食

孩子多大開始添加輔食比較好

首次添加輔食的最佳選擇：嬰兒營養(yǎng)米粉

小兒輔食添加的原則：少量、簡單

喂養(yǎng)順序：先喂輔食后喂奶，一次吃飽

吃多了不限制，吃少了不強(qiáng)制

家長對孩子口味的引導(dǎo)

家長要開始訓(xùn)練孩子的咀嚼動(dòng)作

輔食要粗細(xì)搭配，循序添加

給孩子食用時(shí)要注意的食物種類

構(gòu)筑孩子合理的飲食結(jié)構(gòu)

如何判斷輔食添加的效果

從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

合理烹飪，留住營養(yǎng)

從嬰兒期開始預(yù)防肥胖

第二章家長容易進(jìn)入的輔食添加誤區(qū)

把雞蛋黃作為孩子的第一種輔食

輔食僅給孩子吃雞蛋

讓孩子過早接觸成人食物

給孩子吃很多零食以彌補(bǔ)吃飯不好

讓孩子多吃蔬菜少吃米粉

把別人家孩子的進(jìn)食量當(dāng)做自己孩子的進(jìn)食標(biāo)準(zhǔn)

過分迷信微量元素檢測

添加營養(yǎng)品代替正常食物

給1歲以內(nèi)的小嬰兒的食物加鹽

給孩子喝煮水果水或煮菜水

用奶、米湯、稀米粥等沖調(diào)米粉

用奶瓶給孩子喂養(yǎng)輔食

第三章小兒輔食添加過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題

添加輔食后孩子出現(xiàn)“厭奶”跡象

孩子大便中有較多的食物

添加輔食后孩子出現(xiàn)腹瀉

添加輔食后孩子出現(xiàn)便秘

添加輔食后孩子出現(xiàn)過敏

輔食添加不適導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

孩子添加輔食后體重增長緩慢

孩子出現(xiàn)偏食后應(yīng)該如何糾正

如何預(yù)防孩子偏食、挑食

第四章崔大夫門診問答

孩子生病后不愛吃飯?jiān)趺崔k？

孩子每天、每餐應(yīng)該吃多少輔食？

寶寶那么小，怎么有口臭？

開始添加輔食后要不要給孩子補(bǔ)鈣？

孩子每天曬太陽，還要補(bǔ)充維生素D嗎？

嬰兒是否要補(bǔ)水？

怎樣給孩子添加水果、蔬菜比較好？

多少度的食物適合孩子吃？

如何喂養(yǎng)生長發(fā)育過快的嬰兒？

什么時(shí)候斷母乳比較好？

孩子見飯就躲怎么辦？

孩子出牙期應(yīng)該如何處理食物？

孩子不懂餓怎么辦？

給孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鋅制劑好嗎？

DHA攝入越多，孩子越聰明嗎？

孩子吞食了異物怎么辦？

多大的嬰兒才可以吃酸奶？

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