下面小編為您帶來(lái)的是最新的-我一點(diǎn)都不冷表情包,已經(jīng)進(jìn)入冬天的我們是不是無(wú)法抗拒這冷冽的冬天啊,哈哈,小編一點(diǎn)都不冷,就是這么任性喲!
我一點(diǎn)都不冷表情包預(yù)覽
我一點(diǎn)都不冷
其他版本的
使用方法
1、將zip文件夾下載手機(jī)內(nèi),解壓出來(lái)!
2、打開(kāi)保存圖片,發(fā)送即可!
冬季保暖方法
1、頭戴帽,不易寒。
頭部由于裸露在外面,很容易受風(fēng)寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖頭部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。另外,頭上有很多重要穴位,經(jīng)常按摩頭皮,加快血液循環(huán),也能保持頭部暖和。
2、保暖先暖腳。
寒從腳下起,腳部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病癥,因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些,最好墊一雙棉鞋墊,腳放在里面要有點(diǎn)空間。其次,鞋底應(yīng)稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_,步行半小時(shí)以上,并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。
3、衣服不能太緊。
衣服太緊太厚,不但會(huì)限制身體活動(dòng),還會(huì)影響血液循環(huán)。所以冬季穿衣感覺(jué)溫暖就可以了。一般來(lái)說(shuō),老人衣著應(yīng)以質(zhì)輕暖和為宜,年輕人穿衣不可過(guò)厚,嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力低,應(yīng)以保暖為主,但切忌捂得過(guò)厚、出汗。
4、戴圍巾別捂嘴。
圍巾可不能當(dāng)口罩用,但很多人戴圍巾時(shí),卻習(xí)慣把脖子、嘴巴一起捂著。這種做法對(duì)健康很不利。因?yàn)閲泶蠖家匝蛎、兔毛、混紡毛線織成,纖維極易脫落,又因容易吸附灰塵、病菌,而且不是每天都清洗,脫落的纖維、灰塵、病菌就很容易隨著呼吸進(jìn)入體內(nèi),引發(fā)疾病。
5、室溫不要太高。
冬天天氣干燥,室內(nèi)外溫差較大,一出一進(jìn)很容易受涼。冬天室溫應(yīng)該稍涼一些,溫度保持在18℃—20℃為宜。如果能在室內(nèi)放一盆水,增加一下室內(nèi)濕度就更好了。
6、門(mén)窗不應(yīng)太封閉。
冬季室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,以保證空氣清新、氧氣充足。在冬天應(yīng)該每天開(kāi)窗通風(fēng)2到4次,每次10分鐘左右。
- PC官方版
- 安卓官方手機(jī)版
- IOS官方手機(jī)版