50%(0)
50%(0) 人類壽命科學計算器是可以對自己的生命進行一些計算，這個是一般的計算，可以作為一些參考的作用，男生以及女生的計算方式以及平均年紀都是不一樣的！
1、選擇你的性別，同時以及年齡；
2、對下面的一些問題進行回答，要真實的填寫；
3、可以獲得相應的評估壽命！
一、均衡營養(yǎng)。包括飲、食兩大類。
二、有氧運動。
運動有個原則，根據(jù)每個人的身體狀況，選擇適合自己的運動方式為宜，這里必須強調一個誤區(qū)，一直以來人們都認為早起鍛練最好，其實這是不科學的，早晨，人的基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素高，尤其有心臟病的人會出危險。早鍛練的時間以太陽出來為宜，因為只有太陽出來，樹葉才能發(fā)生光和反應產生氧氣，過早進入樹林鍛練吸入的多是二氧化碳。
三、心態(tài)平和。
三大秘絕中這條最廉價，但卻是最重要也是最難做到的。
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