更新:2016-09-17 11:14
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社會(huì)在進(jìn)步,人們也面臨著這樣那樣的生活壓力,滿滿的也衍生了抑郁癥這種心理疾病,這里小編為你帶來了一款抑郁醫(yī)生app幫助你調(diào)節(jié)心理的煩惱,同時(shí)也能查詢你是否有抑郁癥.
一、【原因】引起抑郁癥的病因你了解多少?
有關(guān)調(diào)查顯示,在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%-5%,目前國內(nèi)經(jīng)有數(shù)據(jù)病例已超過2600萬人。隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,高度競爭、經(jīng)濟(jì)壓力等環(huán)境此病的高發(fā)人群不斷擴(kuò)大。令人遺憾的是與高發(fā)病率形成鮮明反差的是,在現(xiàn)有的抑郁癥患者中,只有不到10%的人接受了相關(guān)的治療。
1.人格因素。悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發(fā)生抑郁癥。
這個(gè)因素影響到你了嗎?
2.軀體疾病。許多軀體疾病和狀況,醫(yī)生介紹如中風(fēng)、心臟病發(fā)作、癌癥、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病,往往可以導(dǎo)致抑郁癥、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)。抑郁癥病人存在下丘腦一垂體一腎上腺軸功能異常,抑郁癥患者血漿皮質(zhì)激素和17-羥皮質(zhì)類固醇的含量增高。
3.心理和社會(huì)因素。首次發(fā)病的抑郁癥病人的半數(shù)以上可發(fā)現(xiàn)有心理和社會(huì)因素,但其中有很多講究,抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性抑郁癥的發(fā)病都無例外地有心理和社會(huì)因素存在,尤以后者為明顯,沒有精神刺激何來反應(yīng)。
負(fù)面因素讓你情緒低落?
4.社會(huì)與環(huán)境因素。不良生活事件,如離婚、重病或?qū)以獠恍,可?dǎo)致抑郁癥。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響,事實(shí)上可以促成更大范圍的疾病,包括心臟病、感冒和抑郁癥。對于已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥傾向的人,如果持續(xù)處于暴力、忽視、虐待或貧窮的狀況之中,那么更會(huì)加大患病的風(fēng)險(xiǎn)。
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【癥狀】抑郁癥有哪些常見癥狀?
抑郁癥給人們的生活帶來了許多的困擾,了解更多的抑郁癥的癥狀,才能更準(zhǔn)確的識別和治療。
(1)抑郁心境:基本特點(diǎn)是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點(diǎn)。常與焦慮共存。
心境沉重卻無法排解?
(2)思維遲緩:思維聯(lián)想過程受抑制,反應(yīng)遲鈍,自覺腦子不轉(zhuǎn)了,表現(xiàn)為主動(dòng)性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費(fèi)力。反應(yīng)慢,在情緒低落影響下,自我評價(jià)低,自卑,有無用感和無價(jià)值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責(zé)自罪,認(rèn)為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念,認(rèn)為自己患了不治之癥。
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(3)意志活動(dòng)減退:主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平素感興趣的活動(dòng),常獨(dú)處。生活懶散,發(fā)展為不語不動(dòng),可達(dá)木僵程度。最危險(xiǎn)的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為。
(4)軀體癥狀:大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。
(5)其他:抑郁發(fā)作時(shí)也能出現(xiàn)幻覺,人格解體,現(xiàn)實(shí)解體,強(qiáng)迫和恐怖癥狀。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認(rèn)知功能,出現(xiàn)抑郁性假性老年癡呆癥。
抑郁醫(yī)生app是美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學(xué)的David D·Burns博士設(shè)計(jì)出一套憂郁癥的自我診斷表“伯恩斯憂郁癥清單(BDC)”,這個(gè)自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑郁癥。請?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。
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