尚尚健康

尚尚健康是一個(gè)開放、自由、好玩、健康的交流交易平臺(tái)。我們一起為了健康，把親人與家人血壓、血糖、心率等統(tǒng)統(tǒng)掌握在手心里。還能查看健康咨詢，健康指標(biāo)等，享受健康生活，就來尚尚健康吧！

尚尚健康app功能特色

“尚尚健康”一切為了健康，是把親人與家人血壓、血糖、心率等統(tǒng)統(tǒng)掌握在手心里的健康分享平臺(tái)。本著“人人都是老板”的分享口號(hào)，向所有致力于健康行業(yè)的有志青年、創(chuàng)業(yè)路上的奮斗者以及站在道路岔口投資者與種植者，提供了一個(gè)“開放、自由、好玩、健康”的夢(mèng)想分享舞臺(tái)

在這里，您可以查看健康資訊、親人家人的健康指標(biāo)，體驗(yàn)認(rèn)識(shí)多種健康品種，也可以在這里零元?jiǎng)?chuàng)業(yè)，打造屬于您自己的健康圈與商務(wù)圈。

有哪些健康的生活方式？

1.少吃肉，根據(jù)人體的PH來看，人的血液和細(xì)胞內(nèi)都是成弱堿性，而肉類會(huì)破壞酸堿平衡，容易誘發(fā)疾病。

2.多曬太陽，多曬太陽對(duì)人生有很多好處，但也要注意曬太陽的時(shí)間，注意做好防曬工作，另外冬天曬太陽特別好。

3.以步當(dāng)車，不要一點(diǎn)點(diǎn)路就不愿意走，那樣人會(huì)慢慢退化掉，適當(dāng)不行可以緩解久坐的不適，是一種很經(jīng)濟(jì)很可行的鍛煉方式。

4.常常唱歌，唱歌不僅可以釋放壓力，調(diào)節(jié)心情，還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，預(yù)防多種疾病。

5.飯后息，說的就是飯后由于消化系統(tǒng)需要血液提供能量去消化食物，如果這時(shí)大量運(yùn)動(dòng)勢(shì)必會(huì)搶走部分血液，對(duì)身體不好，小步倒是可以的。

6.挺起胸，走路做事挺起胸來，可以保持好的身形，好的形象氣質(zhì)，還有可以增大肺活量。

7.靜坐思，抽出點(diǎn)時(shí)間靜坐一會(huì)，什么都不要想，身心徹底放松，對(duì)于大多數(shù)人可能做不到，但是對(duì)健康很有幫助。

8.養(yǎng)興趣，在家養(yǎng)些喜歡的花草，除了可觀賞性之外，還可以改善空氣質(zhì)量，陶冶人的情操。

9.親自然，周末去郊外和大自然來一場(chǎng)親密約會(huì)，呼吸新鮮空氣，又鍛煉了身體。

尚尚健康app更新內(nèi)容

1、修復(fù)了江湖模塊的一些BUG

2、去掉了創(chuàng)建門派需要掌門以上等級(jí)的限制

3、修復(fù)了下拉刷新的閃退問題

4、修復(fù)了購(gòu)物車生成訂單后購(gòu)物車仍有商品并且提交訂單失效的BUG

5、修復(fù)了退出程序不完全的BUG

6、修復(fù)了添加訂單時(shí)使用石頭可以超過實(shí)際賬戶石頭的bug