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尚一健康app2.0.31 安卓手機版

尚一健康app

更新:2021-10-31 06:55

大小:205.4M

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  • 分類:醫(yī)療健康
  • 大。205.4M
  • 語言:中文
  • 版本:2.0.31 安卓手機版
  • 時間:2021-10-31 06:55
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商深圳尚一互聯技術有限公司
  • 平臺:Android

尚一健康app是一款和智能手環(huán)配合使用的運動軟件,可以通過手環(huán)接受你的運動健身數據,幫助用戶更好的健身,隨時通過檢測到的數據了解自己的身體情況!

尚一健康app介紹

一款通過藍牙連接智能穿戴手環(huán)的運動健康型軟件。通過APP與智能穿戴手環(huán)相連,可實時監(jiān)測用戶的計步運動數據,睡眠質量,心率以及血壓狀況等,通過這些數據讓您能更加清楚的了解自己的身體狀況,時刻提醒著您,多運動,注重健康。

尚一健康app使用說明

APP與智能穿戴手環(huán)相結合,還有許多有趣的玩法和實用性的功能,例如,搖一搖手環(huán)拍照,讓您拍照更容易;我的勛章,鼓勵您多運動;來電提醒、短信提醒、APP(微信、QQ)提醒,讓您及時查看、不錯過每一個信息;還有鬧鐘提醒,久坐提醒等功能。

一個人每天應該怎樣運動才健康

運動量太小,達不到減肥目的,運動量過大會出現副作用,特別是伴有其它嚴重慢性疾病的肥胖者和老年人,一定要格外注意。一般來說,運動量要掌握在中等強度,運動后脈搏數青年人每分鐘不超過150次為宜,老年人以每分鐘不超過110次為宜。運動時不應該出現頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。運動后肌肉酸痛,睡眠、食欲正常。如果出現頭痛、食欲不佳、失眠等癥狀,說明運動過量。 

版本記錄

2021-10-31 版本: 2.0.31

1.修復已知bug

應用信息

  • 包名:com.adorone
  • 名稱:AdorHealth
  • 版本:2.0.31
  • 版本號:701
  • MD5:1beed88214e70548852bf8122536eb23

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