善樂生健康日記app是一款健康生活記錄軟件,通過app可以為自己設(shè)置一個健康生活目標,合理攝入需要的營養(yǎng)!
應(yīng)用可穿戴健康產(chǎn)品等,實時監(jiān)察身體內(nèi)水份、脂肪、肌肉和骨量比率。融合日常飲食、運動數(shù)據(jù),建立個人健康數(shù)據(jù)庫。
了解食品的五性五味與五臟五行養(yǎng)生智慧,防病從口入,提升精氣神,追蹤健康減肥體重目標管理行動。
查詢:自己適合需要哪些營養(yǎng)素?該吃啥?
記錄:吃了多少?
對比:分析身體是否營養(yǎng)均衡?
分享:美食和健康數(shù)據(jù)。
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