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軟件介紹

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成人高考需要考什么科目

成人高考專(zhuān)升本考試統(tǒng)考科目均為三門(mén)。每門(mén)滿(mǎn)分均為150分，總滿(mǎn)分450分。

(1)哲學(xué)、文學(xué)(藝術(shù)類(lèi)除外)、歷史學(xué)以及中醫(yī)、中藥學(xué)(一級(jí)學(xué)科)：政治、外語(yǔ)、大學(xué)語(yǔ)文。

(2)藝術(shù)類(lèi)(一級(jí)學(xué)科)：政治、外語(yǔ)、藝術(shù)概論。

(3)工學(xué)、理學(xué)(生物科學(xué)類(lèi)、地理科學(xué)類(lèi)、環(huán)境科學(xué)類(lèi)、心理學(xué)類(lèi)等四個(gè)一級(jí)學(xué)科除外)：政治、外語(yǔ)、高數(shù)(一)。

(4)經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)以及職業(yè)教育類(lèi)、生物科學(xué)類(lèi)、地理科學(xué)類(lèi)、環(huán)境科學(xué)類(lèi)、心理學(xué)類(lèi)、藥學(xué)類(lèi)(除中藥學(xué)類(lèi)外)等六個(gè)一級(jí)學(xué)科：政治、外語(yǔ)、高數(shù)(二)。

(5)法學(xué)：政治、外語(yǔ)、民法（黃勁老師帶你了解民法的考試情況和章節(jié)重點(diǎn)）。

(6)教育學(xué)(職業(yè)教育類(lèi)一級(jí)學(xué)科除外)：政治、外語(yǔ)、教育理論。

(7)農(nóng)學(xué)：政治（項(xiàng)華老師帶你正確認(rèn)識(shí)本課程的價(jià)值，選擇適合自己的學(xué)習(xí)策略）、外語(yǔ)、生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)。

考試前怎么放松

1、深呼吸：深呼吸可以緩和即將爆發(fā)出來(lái)的情緒反應(yīng)，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經(jīng)你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地從鼻子呼出這些氣，而且輕輕地說(shuō)聲放松，只要幾秒鐘的動(dòng)作就可以使自己煥然一新了。

2、肌肉放松：在一方面盡可能收緊你的肌肉，讓身體松弛下來(lái)，比如說(shuō)先從手開(kāi)始，拉緊你手上的肌肉，保持幾秒鐘，然后放松下來(lái)，一步一步，將自己的全身肌肉全部放松。

3、浸泡熱水：時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。溫水浴有同樣的幫助。

4、散步：散步能讓我們的不良情緒慢慢的放松下來(lái)。

5、運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己的身體。

6、興趣：做一些自己感興趣的事情，也可以很好的放松自己。