更新:2018-12-04 09:30
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戒煙助手精簡(jiǎn)破解版是一款幫助用戶戒煙的app,戒煙必須要有決心,因?yàn)榻錈熀芡纯啵阒灰軋?jiān)持下去就可以成功,這里記錄用戶的戒煙記錄,還可以分享戒心得,幫助用戶盡早戒煙成功,有需要的用戶趕緊來下載吧。
戒煙助手QuitNow! Pro是一款助戒煙的工具,可以記錄戒煙天數(shù)、少抽數(shù)目、節(jié)約的錢,可以下載戒煙宣傳海報(bào),內(nèi)置成就系統(tǒng),可以提交自己的數(shù)據(jù)或查看其他用戶的心得,只有堅(jiān)持下去才能成功戒煙,所以加油吧。
戒煙:制定戒煙計(jì)劃,檢測(cè)身體恢復(fù)情況、記錄煙癮、提供克制煙癮的方法;統(tǒng)計(jì)每天煙癮次數(shù)、節(jié)省金額;隨著戒煙時(shí)間的增加,級(jí)別不斷提高。
控?zé)煟褐贫ǹ責(zé)熡?jì)劃,根據(jù)制定的計(jì)劃計(jì)算下支煙吸煙時(shí)間,幫助用戶完成控制每天數(shù)量的任務(wù);統(tǒng)計(jì)每天吸煙數(shù)量,每小時(shí)吸煙量。
交流區(qū):互相鼓勵(lì)、交流、幫助、共同度過困難時(shí)期。里面是一個(gè)充滿正能量的地方。
其他:還提供大量的圖表分析吸煙、煙癮行為。
第一階段,戒煙前的準(zhǔn)備。戒煙前要解決思想問題,為什么戒煙,是否真的需要戒煙。
第二階段,正式戒煙。中國(guó)人做事有擇日的習(xí)慣,戒煙也可以擇日開始,這個(gè)開始增加一點(diǎn)隆重感覺,也可以選擇一些對(duì)自己而言有特殊意義的日子開始戒煙,這樣可以增加一些成功的幾率。
第三階段,堅(jiān)持戒煙。戒煙當(dāng)然需要堅(jiān)持,用戒煙者的行話說這叫“持戒”。
第四階段,升華戒煙。不用懷疑,這是每一個(gè)戒煙者最終的歸宿。
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