好寶寶輔食app

1、提供6個月到3歲+，不同成長階段的嬰兒輔食食譜做法及健康提示

2、寶寶輔食分類清晰全面，食物的營養(yǎng)介紹，食材配比，制作步驟非常詳細，輕松學(xué)習(xí)

3、支持食譜和食材搜索、關(guān)鍵字查詢，寶寶能不能吃，一搜便知

4、按期更新分月齡寶寶輔食專業(yè)指南，每個寶媽都能輕松學(xué)習(xí)科學(xué)喂養(yǎng)方法

寶寶月齡：1-1.5歲

喂養(yǎng)特點：1歲以上的寶寶已經(jīng)告別嬰兒期，成為了幼兒，寶寶發(fā)育的營養(yǎng)全部來自一日三餐了，因而要養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣了。

適合的輔食：基本大人常吃的食物，寶寶都可以吃了。

 如何添加：和大人同步的一日三餐，可以在兩餐之間加餐吃，如酸奶、水果等；這時寶寶的食物，種類已經(jīng)與大人相差無幾，但營養(yǎng)選擇要更講究些，輔食補充營養(yǎng)約占到75%，盡量多種食物搭配吃，保證營養(yǎng)密度。

注意事項：

① 避免寶寶出現(xiàn)偏食、挑食情況，這一階段的寶寶由于已經(jīng)接觸了大部分食物，有了自己的飲食偏好，因此容易出現(xiàn)厭食、偏食的情況，家長要注意調(diào)整輔食的多樣性，讓寶寶始終存在新鮮感，激發(fā)寶寶想吃的欲望；

② 給寶寶斷奶時，要過渡好，大部分寶媽會選擇在這一階段給寶寶斷奶，斷奶前要提前幫寶寶適應(yīng)配方奶，同時搭配輔食喂養(yǎng)，幫助寶寶盡快適應(yīng)；

③ 鍛煉寶寶自己用勺子吃飯，以便更好的鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力，促進腦發(fā)育。

2021-10-29 版本: 1.5.00

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