更新:2020-09-21 11:35
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一款生活中喝水的好幫手,水是生命之源,人無法離開水,康之源直飲水是基于高科技凈水技術(shù),過濾平時自來水中的有害物質(zhì)打到可以引用的程度,方便快捷,隨開隨喝。
修復了充值水量界面剩余水量不顯示的問題;新增機器名稱的修改功能
水對體的重要性
水是生命的基礎(chǔ)。各學派公認水參與人體的生理功能,水是人體內(nèi)含量最多的成分,體液占人體重的70%左右,是維持正常生理機能所必需,只要失掉15%的水,生命就有危險。在我們經(jīng)由口所攝取的飲食上,沒有哪種物質(zhì)比水更重要。根據(jù)生理學家的研究,人不吃東西,大約還可以活四個星期,甚至二個半月,但是如果滴水不進,在常溫下最多只能忍受三天,若在是炎熱的夏季,恐怕連一天半就受不了。人在孤立無助的困境中,只要有水生命就會維持較長時間,生病時若無法進食,需要補充的首先是水。
以身體內(nèi)水份的含量計算,最多的是腦脊髓,約占99%;其次為淋巴腺,約占94%;血液中的水份約占83%;肌肉中的水份約占77%,骨胳雖然堅硬,也含有20%的水。以上是指成年人的身體,兒童平均約占全身的80%左右?诟墒侨梭w發(fā)生的需水信號,我們常常在此時才喝水。事實上,這時我們的身體已經(jīng)脫水。口干才喝水的不良習慣,容易導致我們的身體經(jīng)常性脫水,隨之危害健康。概括起來講,水在人體的生理作用主要有:
1.幫助消化:我們?nèi)粘K缘氖澄,須?jīng)牙齒的咀嚼和唾液的潤濕,經(jīng)食道到腸胃,才能完全消化而被吸收,這些過程都需要水份來幫助,如果缺少了水,消化功能便無法完成。
2.排泄廢物:食物經(jīng)消化和吸收以后所剩余的殘渣廢物,必須經(jīng)由汗、呼吸和大小便來排出體外,排泄方法雖有不同,都需要水分幫助才能順利進行。
3.潤滑關(guān)節(jié):人體的關(guān)節(jié)如果沒有潤滑液,骨與骨之間發(fā)生摩擦就會活動不靈活,水就是關(guān)節(jié)潤滑液的來源。
4.平衡體溫:水與體溫的關(guān)系非常密切,天冷時,血管收縮,血液流到皮膚的量減少,水分也不容易排出,體溫才能保持平衡。夏天,血管膨脹,血液流到皮膚的量增加了,這時,水也就借著血液流到皮膚,再由汗腺排出皮膚表面。因為汗液蒸發(fā),皮膚表面的熱就減少,體溫就可以保持平衡了。
5,維持細胞;人體是由無數(shù)的細胞組成,這些細胞的成份大部份是水,只有水才能維持皮膚的新陳代謝。
6.淋巴和血液:運送養(yǎng)份、排泄廢物以及循環(huán)工作,都是靠水來推動,人體各部分的活動和每一個器官的新陳代謝,也需要水來維持。因此,最好的辦法是平時注意適當?shù)匮a充水份,避免發(fā)生脫水。否則,身體經(jīng)常性地、持續(xù)地缺乏水分,新陳代謝就無法順利進行,身體的功能也會逐漸衰退。醫(yī)學專家綜合人體的需要,認為人一天平均攝取2.5升是適當?shù)。人體所需的水分,首先從飲水獲得,其次オ從食物中獲得。當攝入充足的水后,血液、淋巴液的循環(huán)才會顯現(xiàn)良好狀態(tài)。這樣,即可保證供給身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),又能夠溶解廢物,并消除毒素,進而增進內(nèi)臟功能,皮膚也會滋潤、光滑。這對年輕人和小孩的健康是必需的,對老年人尤為重要。
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