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人類大約有1/3的時間是在睡眠中度過,每個成人平均每晚約做6個夢。夢是擁有巨大創(chuàng)造力的潛意識,記錄夢是紀(jì)念、是回憶也是了解大腦的開始~
每晚的睡夢是一場夢境之旅,每個人都是星際宇航員,著陸到你感興趣的主題星球去探索其他宇航員的夢境。
夢發(fā)生在平行的未來世界,每個夢的情節(jié)由你、我、他、她、它的腳本編制而成,早上醒來,把這趟夢境之旅做下記錄,將夢境故事發(fā)布到夢境星球、夢境社區(qū),去分享你做過的夢,記錄“你夢到了誰”,看看“誰夢到了你”。未來系統(tǒng)會解鎖你的潛意識,甚至引導(dǎo)美夢。
1、我的頁面:這里為你的夢境進(jìn)行了記錄。弗洛伊德有云:“夢是通向潛意識的康莊大道”,透過這些歷史記錄,通過科學(xué)了解夢境,看到了那個未知的自己。
2、發(fā)布頁面:每晚的睡夢是一場夢境之旅,每個人都是星際宇航員。早上醒來,把這旅行做下記錄,將夢境故事發(fā)布到夢境星球、夢境社區(qū)。未來系統(tǒng)會解鎖你的潛意識,甚至引導(dǎo)美夢。
3、列表頁面:這里是夢境社區(qū),有你關(guān)注的人昨天做的夢,有2021年被大家做過最多的夢。很多夢境地球上的人「我也做過」或「我也想做」。
4、星球頁面:夢發(fā)生在平行的未來世界。每個夢的情節(jié)由你、我、他、她、它的腳本編制而成。著陸到你感興趣的主題星球,去分享你做過的夢,記錄“你夢到了誰”,看看“誰夢到了你”~
1、重現(xiàn)美夢
探索內(nèi)心真實的小宇宙
2、夢中相遇
在夢境星球覓得三兩知己
3、未來世界
這是發(fā)生在另一個你身上的故事
4、夢境識別
捕捉那些神奇的夢境和心情
人之所以會做夢,十有八九都離不開以下原因
做夢是每個人斗會面臨的問題,古人認(rèn)為做夢并不是毫無原因的。做夢主要的三個原因:一是物理原因,二是心理原因,三是生理原因。事實上每給人都會做夢,每個人做的夢也是不同的。它就像是一種在夢境中的體驗,是不受人們控制的,一般來說也并非自己主動的去做夢。
那為什么會做夢呢?事實上人在睡覺的時候,身體的其他機能都會進(jìn)入休息的狀態(tài),就連細(xì)胞都會慢慢的降低自己的反應(yīng),但是即使是在人體休息的時候,它們依舊沒有進(jìn)一步的深層次的休息,只要有一點點的來自外部環(huán)境的刺激它們就會馬上開始活動,也正是因為這樣人們才會有做夢的現(xiàn)象。
假如在白天的時候發(fā)生啦一件很刺激神經(jīng)的事情,一直在腦海中都會浮現(xiàn)出這個事件直到人體開始休息。那么當(dāng)身體的大部分細(xì)胞都開始休息的時候,那么就還會有一部分細(xì)胞依舊在感受著在白天發(fā)生事件所帶來的刺激中,那么此時人就會做夢,并且這個夢與白天發(fā)生的事件是極為相識的。這就是人們常說的日有所思,夜有所夢。
一些學(xué)者通過理論和相關(guān)實驗發(fā)現(xiàn),噩夢是夢的一種類型,噩夢形成的原因主要有兩點:
首先是噩夢可以通過夢境來顯示出人體的疾病。通常即使是生一些疾病之前,身體都會出現(xiàn)一些不被人注意的癥狀,但是因為在這個時間段疾病還沒有釀成因此這些癥狀也是十分不明顯的。
但是在夜晚人體進(jìn)入休息的時候,身體大部分細(xì)胞都會進(jìn)入休息的狀態(tài),這個時候來自病癥的細(xì)胞如果活躍時,比較容易刺激到一些大腦皮層比較不穩(wěn)定的細(xì)胞,這個時候就會通過噩夢來展示人體已經(jīng)開始生病啦。
第二點,就是人體在白天的時候受到啦來自外部環(huán)境的刺激或者來自身體內(nèi)部的巨大刺激。在夢境中,有一位婦女經(jīng)?梢愿惺艿接写罄藳_擊著自己的身體,將自己的身體沖向海里,并且沒有人來救自己。通過一些調(diào)查研究員們發(fā)現(xiàn)這位婦女在平時的工作和生活中都負(fù)擔(dān)著很大的壓力,導(dǎo)致婦女的精神已經(jīng)緊繃,但是又因為種種原因?qū)е虏辉敢庀騽e人傾訴或幫助,對于這種情況,只有將困境和壓力釋放讓自己放松下來才可以不在做類似的噩夢。
我們大家都在為了自己或者家人的生計奮斗著!在工作和生活中也會面臨著種種的壓力;比如一些完不成的工作或者工作中遇到的很難應(yīng)對的人或事;還有一些剛過完春節(jié),很多人到啦談婚論嫁的年齡,家里不停的催婚,都會給我們帶來壓力,還有其他煩心事聚集到一起。
所以大家學(xué)會面對困難解決困難和釋放壓力,給自己的身體減輕一些負(fù)擔(dān)。
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