中國(guó)精油網(wǎng)APP

中國(guó)精油網(wǎng)是一款精油和精油愛好者的資訊學(xué)習(xí)平臺(tái)，能見識(shí)到不同功效的精油還能感受到不同精油的魅力，還可以分享自己喜歡的的精油使用體驗(yàn)，能夠更加精準(zhǔn)的挑選適合自己的精油，精油愛好者不能錯(cuò)過的軟件哦，喜歡的快來(lái)下載吧。

中國(guó)精油網(wǎng)APP特點(diǎn)

1、無(wú)香精—不代表無(wú)香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學(xué)色素—并不表示無(wú)顏色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產(chǎn)品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用后滋潤(rùn)，吸收快。

5、無(wú)引起過敏的化學(xué)成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化學(xué)性防曬劑、色素等會(huì)引起過敏的成分，而對(duì)每一次添加使用之原料，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生刺激。

6、無(wú)不良化學(xué)成分—使用每一項(xiàng)原料，皆經(jīng)過安全性試驗(yàn)及毒性試驗(yàn)。不含汞、鉛等重金屬物質(zhì)，或其它不良有害化學(xué)成分。

中國(guó)精油網(wǎng)APP使用方法

嗅覺吸收法

1、熏香式：是維護(hù)嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣；香氣可安撫情緒、改善精神狀況等。

使用方法：將開水或潔凈的水倒入熏香臺(tái)上方水盆中，約置入八分滿。選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。一個(gè)熏香臺(tái)的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通�；加泻粑�道疾病時(shí)較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染的速效方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會(huì)、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調(diào)和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之后，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度角往下噴，先后依序?yàn)椋阂�求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。噴其頭頂上空，讓霧氣降至頭部。待其聞到氣味時(shí)，才再噴其他的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉及頸，避免進(jìn)入眼睛。

按摩吸收法

精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)效果最好。按摩時(shí)，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘等。掌握的原則有三：1.身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油。2.臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2～3滴精油。3.止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用于燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經(jīng)稀釋的精油不宜直接涂于較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇，若癥狀在3天后仍無(wú)明顯的改善，就需要選擇另外一種精油了。使用時(shí)需注意防止精油進(jìn)入眼睛。

冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時(shí)，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰干，敷在受傷部位，緩解不適。

熱敷：以精油熱敷，是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對(duì)深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、宿醉等有效。經(jīng)痛時(shí)敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

涂抹：涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；涂抹分為純油涂抹和稀釋過的按摩油涂抹。如果有緊急情況，是可使用純精油，大約1~2滴，直接涂抹在需要之處，此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無(wú)香精乳液稀釋，涂抹在需要處。 [2] 

沐浴法

精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，可能會(huì)損害某些材料的浴盆，因?yàn)榫�油里的化學(xué)物質(zhì)會(huì)同某些材料反應(yīng)，所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身浸泡約20分鐘。

盆�。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、消除疲勞等問題，促進(jìn)新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，因?yàn)檫^高的水溫會(huì)使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞，每次浸泡時(shí)間為15分鐘。

足浴：對(duì)于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來(lái)舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)。

臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進(jìn)行灌洗，這樣可以預(yù)防婦科問題及疾病的產(chǎn)生。

淋�。嚎梢岳�用純植物精油。淋浴時(shí)，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸蒸氣，淋浴后抹按摩油，用毛巾拭干即可。

中國(guó)精油網(wǎng)APP注意事項(xiàng)

在精油使用過程中需要一些安全措施，不要在皮膚上使用濃的，沒有稀釋過的精油。第一次使用精油或嘗試一種新的精油時(shí)需要謹(jǐn)慎使用，先做皮膚測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)有無(wú)過敏反應(yīng)。

不可經(jīng)常太高劑量使用。達(dá)到療效，需要低劑量，并持續(xù)一段時(shí)間，這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果適宜。平時(shí)使用，濃度以3-5%為宜，較危險(xiǎn)的精油，則以不超過3%為準(zhǔn)。

光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽(yáng)之處 有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分，使用后如果曬到太陽(yáng)，皮膚會(huì)變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽(yáng)沒關(guān)系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

內(nèi)服須經(jīng)專家或廠家的說明。不是所有精油都可內(nèi)服，而且坊間精油良莠不齊，無(wú)法判定精油好壞時(shí)，口服需謹(jǐn)慎。

皮膚上有傷口時(shí)，精油要避免用于傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。

使用前先做皮膚測(cè)試先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。

除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點(diǎn)涂之外，單方精油必須經(jīng)過稀釋或者與基礎(chǔ)油調(diào)配之后，才能直接作用于皮膚。復(fù)方油和基礎(chǔ)油是可以直接使用的。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時(shí)內(nèi)避免哺乳，因?yàn)榫�油�?huì)參與人體血液循環(huán)，6小時(shí)后精油幾乎被完全代謝。

女性經(jīng)期一般不建議使用精油，因?yàn)?5%以上的精油都是具有通經(jīng)作用的，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期血量增大，偶爾出現(xiàn)血崩的情況。

孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個(gè)月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因?yàn)榫�油的通�?jīng)作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

中國(guó)精油網(wǎng)APP技巧

1.通過外觀標(biāo)示挑選：國(guó)際上對(duì)于精油的外觀標(biāo)簽標(biāo)示是有要求的。產(chǎn)品標(biāo)簽通常需要包含：植物品種俗名(可為生產(chǎn)、銷售國(guó)使用的語(yǔ)言)、植物品種學(xué)名(必須為拉丁文)、萃取部位、萃取方式、產(chǎn)地、純度、容量等。包裝通常使用深色避光玻璃瓶。

2.從熟悉的味道去挑選：一些我們?nèi)粘？梢越佑|到的品種，可以幫助我們從一個(gè)方面判斷品牌整體的質(zhì)量，即使是同一品種的精油，由于產(chǎn)地、萃取方式、季節(jié)年份的不同，也會(huì)有不同的氣味，但仍然會(huì)保留該品種精油特有的香氣。

3.酒精測(cè)試法選擇：大部分的精油，都會(huì)完全溶解到酒精中，而如果摻入植物油或礦物油，則會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象——即植物油或礦物油漂浮于酒精表面，而精油部分則溶解于酒精中。但對(duì)于混摻物為揮發(fā)性物質(zhì)的精油則無(wú)檢驗(yàn)作用。

4.通過肌膚反應(yīng)挑選：品質(zhì)愈精純的精油，滲透力愈強(qiáng)。購(gòu)買精油時(shí)，可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內(nèi)側(cè)用于皮試，再用指尖稍按摩，品質(zhì)好的精油會(huì)在瞬間被吸收，并且不會(huì)在皮膚上留下亮亮的油脂成分。

5.通過精油色譜圖選擇：精油色譜圖是用來(lái)分析精油分子結(jié)構(gòu)的科學(xué)方法。SGS機(jī)構(gòu)通過精油色譜圖去檢驗(yàn)精油的品質(zhì)。精油色譜圖的應(yīng)用主要體現(xiàn)于鑒定精油質(zhì)量上。色譜分析得到的結(jié)果，就如同精油的DNA數(shù)據(jù)——通過這些數(shù)據(jù)，可以清晰的得到各精油成分的含量，科學(xué)且有效地判斷精油的品質(zhì)。