睡眠助眠聲音手機版

催眠曲睡眠音樂，白噪音自然聲音，睡眠助眠聲音app有豐富的聲音，在晚上睡不著的時候聽一聽，幫助大家獲得好的睡眠。

睡眠助眠聲音手機版介紹

睡眠音樂有助于有失眠、焦慮的人盡快靜心入睡，冥想旋律的和平聲音幫助您或者您的寶寶安靜入睡 睡眠聲音，睡眠音樂，放松旋律；可設(shè)置播放時長，該時間將自動停止聲音；睡眠輔助程序不需聯(lián)網(wǎng)即可工作 內(nèi)含許多高質(zhì)量的放松聲音，自然聲音，放松旋律，氛圍和白噪聲等，可為您提供高質(zhì)量的睡眠，放松和專注。

睡眠助眠聲音手機版功能

- 50+高品質(zhì)的舒緩聲音

- 混合聲音，使您的聲音更加完美

- 保存喜歡的混音，可以立即播放

- 安排睡眠定時器以自動停止聲音

- 可用于工作，學(xué)習(xí)或讓寶寶睡個好覺

- 后臺離線播放，無需聯(lián)網(wǎng)

睡眠助眠聲音手機版內(nèi)容

- 雨聲，水聲和河聲（早上雨聲，窗戶上的雨聲，雷聲，河聲……）

- 自然海洋之聲（海浪，海鷗，鯨魚……）

- 鄉(xiāng)村之聲（風(fēng)，篝火，鳥類，早間農(nóng)場……）

- 東方傳統(tǒng)旋律（鑼，鈴，鐘，中國古箏……）

- 彩色背景噪聲（白噪聲，棕噪聲，灰噪聲……）

- 樂器的旋律和冥想音樂（鋼琴，吉他，豎琴，薩克斯風(fēng)……）

- 靜夜聲音（蟋蟀，狼，青蛙…）

這三種類型的噪音，竟然能有助于睡眠

白噪音。白噪音包含人類可以聽到的所有頻率的聲音。它聽上去像雨滴的淅瀝聲或風(fēng)吹樹葉的沙沙聲。白噪音對各個年齡段的人群都能起到一定的助眠作用，而且它還能改善聽力。瑞士巴塞爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人們在連續(xù)的白噪音背景中聽到純凈聲音的能力變得更加精確，這一發(fā)現(xiàn)可用于更好地開發(fā)耳蝸植入物。

粉紅噪音。它是自然界中最常見的噪音，主要分布在中低頻段，比白噪音更深沉、更柔和，瀑布聲和小雨聲都可稱為粉紅噪音。北京大學(xué)研究成果顯示，當(dāng)參與者在夜間和午睡期間暴露于粉紅噪音或沒有噪音的環(huán)境中，75%的人表示聽著粉紅噪音睡得更安穩(wěn)，他們在夜間的睡眠安穩(wěn)程度提高23%，午睡安穩(wěn)程度提高45%。需注意，聽粉紅噪音助眠，最好用電腦或手機的揚聲器播放，不戴耳機，否則會擾亂睡眠。

褐色噪音。褐色噪音的頻率主要集中在低頻段，它聽起來更深沉、更強烈，像海邊特有的潮汐聲或瀑布順流而下的咆哮聲，跟工廠里“轟隆轟隆”的背景聲相似。