小情緒治愈app

小情緒治愈app是一個(gè)冥想助眠服務(wù)軟件，這里有超多心理知識(shí)，還有很多助眠音樂(lè)，可以在種類(lèi)學(xué)習(xí)冥想方法，幫助你更好的入睡，還可以咨詢(xún)心理醫(yī)生，解開(kāi)你的心結(jié)！

小情緒治愈app介紹

小情緒，一款真正的心理自助平臺(tái)，向emo和失眠說(shuō)再見(jiàn)！專(zhuān)注個(gè)人心理成長(zhǎng)的軟件，我們的使命是將豐富而專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容帶給你，讓你能夠從生活日常的方方面面汲取向內(nèi)生長(zhǎng)的力量。

小情緒治愈app怎么用

1、打開(kāi)軟件，點(diǎn)擊冥想；

2、選擇音樂(lè)，設(shè)置時(shí)長(zhǎng)；

3、開(kāi)始使用，支持設(shè)置多個(gè)不同的主題。

小情緒治愈app優(yōu)勢(shì)

專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)幫助你及時(shí)了解當(dāng)前的心理狀況

科學(xué)方式幫助你平復(fù)情緒，長(zhǎng)期改善專(zhuān)注力、改善思維模式、得到成長(zhǎng)

助眠冥想、助眠聲音、助眠故事等睡眠儀式，改善失眠

更新日志

版本：4.1.1

1.【社區(qū)】全新互助社區(qū)，新增廣場(chǎng)聚合頁(yè)，一站式匯集精選話題，冥想日記，解憂(yōu)館內(nèi)容，傾訴或是汲取經(jīng)驗(yàn)；新增抱抱和轉(zhuǎn)發(fā)功能，給予他人溫暖，互助交流更便捷

2.【心情】新增心情日記功能，時(shí)刻記錄當(dāng)下心情和感受，按周/按月查看你的心情日記

3.【專(zhuān)注】專(zhuān)注功能再度回歸，多種類(lèi)場(chǎng)景音助你培養(yǎng)專(zhuān)注習(xí)慣

4. 修復(fù)了一些bug