這是一份食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)ppt,它講述了人類身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分以及各種食物所能帶來的營(yíng)養(yǎng)等問題,有需要的可以來這邊下載!
食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)ppt內(nèi)容摘要
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一. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
指食品所含的營(yíng)養(yǎng)素和能量滿足人體營(yíng)養(yǎng)需要的程度
食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低取決于其中營(yíng)養(yǎng)素
種類是否齊全
數(shù)量、比例是否適宜
是否易被消化吸收
不同食品因營(yíng)養(yǎng)素的構(gòu)成不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不同
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高粱含豐富的VA,玉米和小米含少量的胡蘿卜素
玉米中尼克酸主要以結(jié)合型存在
以玉米為主食人群易發(fā)生癩皮病
大米經(jīng)淘洗、蒸煮,時(shí)間越長(zhǎng)維生素的損失就越嚴(yán)重
大米為主食的地區(qū),若長(zhǎng)期食用加工精度過高的大米,再加上蒸煮方法不合理,就易導(dǎo)致腳氣病
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1.維生素
含量豐富,尤其VC和胡蘿卜素,是供給VC、核黃素、胡羅卜素和葉酸的重要來源
含量既與品種、栽培條件有關(guān),也與成熟度和部位不同而異
如野生蔬菜、水果VC含量多于栽培的
深色蔬菜V含量超過淺色蔬菜和一般水果
成熟番茄VC和胡蘿卜素的含量均高于末成熟
水果表皮中VC的含量高于果肉
胡蘿卜直根的頂部和外圍組織中胡蘿卜素多于直根的下部和髓部
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