沉迷?shī)W運(yùn)表情圖片匯總完整版

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相關(guān)描述：

奧運(yùn)會(huì)中老公們接二連三不斷綻放，廣大觀(guān)眾朋友們滿(mǎn)腦子也沉迷于奧運(yùn)沉迷于老公沉迷于肉體無(wú)法自拔。

最近看奧運(yùn)會(huì)的小伙伴們，喜歡哪位運(yùn)動(dòng)員呢？是孫楊、寧澤濤還是張繼科？送給大家一組迷妹日常表情包，顏值即是正義，身材就是王道，今年流行混體育界。

注意事項(xiàng)：

啤酒加零食，腸胃疾病增加

專(zhuān)家說(shuō)：一般世界杯、奧運(yùn)會(huì)這樣的賽事后，腸胃疾病患者就會(huì)明顯增加。很多球迷都喜歡一邊看比賽一邊吃東西，特別是男士，總少不了啤酒�？幢荣悤r(shí)往往長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位不動(dòng)，胃腸會(huì)缺少蠕動(dòng)。這個(gè)時(shí)候再吃進(jìn)大量冰冷食物，很容易引起胃腸道痙攣性收縮，引發(fā)腹痛、腹瀉。所以，也提醒大家吃東西盡量食用容易消化的食品，如面條、稀飯等。喝冷飲時(shí)，不要喝得太多、喝得過(guò)快。要科學(xué)飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。

久坐加燒烤，痔瘡來(lái)犯

人們?cè)诳措娨晻r(shí)，都是坐在沙發(fā)或椅子上，尤其是看比賽時(shí)，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很少有人站起來(lái)活動(dòng)。久而久之，使肛門(mén)部血液循環(huán)障礙，靜脈曲張，靜脈小血栓形成，同時(shí)，肛門(mén)部缺乏活動(dòng)，使肛門(mén)部肌肉彈性下降，收縮力減弱，直腸黏膜下滑，導(dǎo)致痔瘡生成或痔瘡加重。另外，喜吃燒烤也是引發(fā)痔瘡等癥的導(dǎo)火索，烤燒的食物水分盡失，加上胡椒、花椒等香料，過(guò)度食用易致上火便秘，痔瘡。因此，無(wú)論看電視還是做別的工作或?qū)W習(xí)，都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，坐一小時(shí)左右，應(yīng)起身活動(dòng)一會(huì)兒，最好做做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣就對(duì)防治痔瘡有良好的作用。同時(shí)改善日常飲食和生活習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水，不要吃辛辣、油炸等易上火的食品;養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。

出汗加辛辣食物，傷及皮膚

家住中山區(qū)的王女士家樓下就是燒烤店，前幾天家里太熱，于是平時(shí)沒(méi)有事的時(shí)候她總是和家人坐在樓下吃燒烤、看比賽，看完時(shí)間太晚，也沒(méi)及時(shí)洗澡就睡了。最近幾天，她發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)了很多紅色的斑點(diǎn)，覺(jué)得是因?yàn)樘鞜嵘�的痱子，就沒(méi)有在意，很多天以后，痱子不但沒(méi)有減少，而且長(zhǎng)成了紅紅的一片，王女士只好來(lái)到了醫(yī)院，經(jīng)中醫(yī)科張曉雁醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，王女士的痱子已經(jīng)發(fā)展成了濕疹，于是張醫(yī)生為其進(jìn)行了對(duì)癥治療。