營養(yǎng)狀況測試

現(xiàn)在很多人對于營養(yǎng)的攝入量不是很了解，導致營養(yǎng)過剩，產生等等疾病，家庭醫(yī)生在線官方就為此打造了一款手機營養(yǎng)狀況測試app,用戶可在這里了解自己的營養(yǎng)健康情況，隨時做出調整。

營養(yǎng)狀況測試(營養(yǎng)健康測試)應用特色

對我們個人而言更重要的還是要遵循個體化原則具體情況具體分析。缺不缺營養(yǎng)，這是很多人非常關心但又很難判斷的問題。其實，身體會有意無意向我們發(fā)出種種營養(yǎng)缺乏的信號。營養(yǎng)健康測試，讓您全面了解自己的營養(yǎng)攝入狀況。

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全面了解自己的營養(yǎng)攝入狀況。營狀況是指機體攝入營養(yǎng)素能滿足其生理需要的程度。

兒童營養(yǎng)過剩的危害

1）體重超標。肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

2）營養(yǎng)過�？赡軐е聝和�性早熟。性早熟可能與兒童在生長發(fā)育過程中盲目進補、過量攝入激素有關。在生理上，可能會導致兒童骨骺提前閉合，直接影響到孩子的最終身高；在行為上，由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟，性器官的過早發(fā)育和性意識的過早覺醒，將導致兒童不具備相應的自控能力，女孩可能會出現(xiàn)早戀、早婚、早孕，男孩則可能出現(xiàn)性攻擊、性犯罪等。

3）導致兒童齲齒率的上升。兒童進食的多為高蛋白、高能量的黏糊狀食物，營養(yǎng)物質在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床。

4）對兒童心理的發(fā)展具有消極的影響。肥胖兒童經常是同伴嘲笑、捉弄的對象，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題，如孤獨、自我封閉、逃避社交，進而形成一種惡性循環(huán)。