Cool健康是一款健康服務管理軟件,可以用來檢測記錄你的健康數據,針對你的身體情況給出合理的生活建議!
基于企業(yè)內的健康服務站,為企業(yè)員工打造了一站式的健康管理服務。平臺提供了多方位多角度的健康服務。
1.特色咨詢:非藥物治療咨詢,運動營養(yǎng)咨詢,用藥咨詢,體檢報告深度解讀功能。
2.碎片化干預:一刻松推拿,快速緩解不適,放松空間,緩解疲勞,減輕壓力,釋放負面情緒,專享計劃:減肥計劃,慢性病管理等。
3.精準就醫(yī):精準導醫(yī)至適合醫(yī)院,科室及醫(yī)生,避免盲目就醫(yī);900+醫(yī)院專家預約,陪診,住院預約等;健康險住院直付(僅限合作保險公司);國內外二診服務;海外就醫(yī)。
4.多維度檢測:血糖血壓等 8-12 項基礎檢測;告知健康風險的健康篩查;腫瘤篩查,基因檢測等(部分功能視科室配置提供)
5.健康促進:短音頻加短視頻的健康 FM,團體性健康活動組織等。
6.用藥管理:合理用藥指導;線上下單,自助取藥等。
1、生活有規(guī)律,合理安排每一天的生活,改掉各種陋習。
2、保證充足的睡眠,早睡早起,11點以前必須睡。
3、保證飲水充足,每天8杯水。
4、堅持“早吃好,午吃飽,晚吃少”的原則。
5、杜絕暴飲暴食,多吃蔬果谷類,拒絕垃圾食品。
6、不偏食,每餐8分飽,細嚼又慢咽。
7、堅持每天鍛煉或散步30分鐘。
8、每天熱水泡腳,并做適當按摩。
缺陷修復與功能優(yōu)化
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