隨手計(jì)步app

隨手計(jì)步app是一個(gè)手機(jī)計(jì)步軟件，通過(guò)軟件可以記錄自己每天的步數(shù)，合理規(guī)劃自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，每天堅(jiān)持鍛煉！

軟件介紹

隨手計(jì)步可以看到當(dāng)天的進(jìn)度，目標(biāo)完成百分比，最近七天的每天完成詳情！作個(gè)與眾不同的小工具，以另外的一種展現(xiàn)方式告知我們的步行信息。

軟件說(shuō)明

隨手計(jì)步不作作任何的存儲(chǔ)及向服務(wù)端發(fā)送！

也不需要用戶(hù)注冊(cè)，喜歡就拿去用吧，用的開(kāi)心就好。

這只是個(gè)開(kāi)始，期待后續(xù)界面能作的更好看些。

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中強(qiáng)度的身體鍛煉可以幫助人加強(qiáng)心臟功能。因此要盡量少搭乘電梯,改走樓梯。但如果在一些比較封閉的寫(xiě)字樓,則不適合開(kāi)展走樓梯運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?在空氣不流通、相對(duì)污濁的地方,“走樓梯”容易造成心、腦缺氧,并且加重心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎臟、肝臟也沒(méi)有好處。