每日休息提醒a(bǔ)pp

現(xiàn)在的人睡眠時(shí)間都是不夠的，每日休息提醒app可以提醒你準(zhǔn)時(shí)睡覺，讓你可以擁有一個(gè)好的作息時(shí)間，合理的生活！

軟件介紹

充足的睡眠能夠消除疲勞，保護(hù)大腦和增強(qiáng)免疫力同時(shí)還能延緩衰老，身體得到了良好的休息之后做事更加有活力，而且不容易煩躁，你還在熬夜傷身體嗎？從今天起，休息提醒App按時(shí)提醒你睡覺休息，讓你有一個(gè)良好的生活作息。

軟件特色

1、輕松設(shè)置每天睡覺時(shí)間

2、可以設(shè)置多個(gè)鬧鐘

3、多種鈴聲可以選擇

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科學(xué)家認(rèn)為，嬰兒淺睡眠的重要作用之一就是提供人腦內(nèi)源性刺激，可以加強(qiáng)代謝，以增加合成人體所需蛋白質(zhì)�？傊�，與大腦發(fā)育關(guān)系極為密切。所以，淺睡眠是十分必要的，因孩子神經(jīng)發(fā)育和內(nèi)源性刺激差異，甚至環(huán)境與醒時(shí)經(jīng)歷的差異，都會(huì)導(dǎo)致睡眠深淺的變化。