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更新:2025-03-16 02:38
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陽(yáng)光自律app是一款自律生活軟件,幫助你合理安排生活,克服各種小毛病,制定合理的工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人!
「陽(yáng)光自律APP」是一個(gè)幫你養(yǎng)成良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的高效工具,克服拖延癥!
這個(gè)APP可以讓你更專(zhuān)注的工作或?qū)W習(xí),輕松戒掉手機(jī)癮,當(dāng)開(kāi)啟手機(jī)自律后,你在設(shè)定的時(shí)間里,手機(jī)將無(wú)法打開(kāi)屏幕,或無(wú)法使用你屏蔽的某些APP,遠(yuǎn)離手機(jī)提高工作和學(xué)習(xí)效率。
1、開(kāi)啟鎖定權(quán)限
2、自由定義鎖定手機(jī)的自律時(shí)間,1分鐘~24小時(shí)
3、選擇鎖定期間可使用的APP
4、開(kāi)啟自律,專(zhuān)注你的工作或?qū)W習(xí)
最高級(jí)的自律,是不用自律,所有一切都是自然而然的事情。
很多人都覺(jué)得,自律在拉開(kāi)人與人之間的差距,卻往往忽略了習(xí)慣的力量。
習(xí)慣就像轉(zhuǎn)動(dòng)的車(chē)輪一樣,一旦開(kāi)始,就很難停下來(lái)。
所以,做同樣的事情,如果只靠意志力,那就是強(qiáng)迫自己去做,是一個(gè)極易失敗,又很痛苦的事情;
但如果靠著習(xí)慣,那就是一件輕輕松松的事情,做起來(lái)非但不會(huì)不痛快反而很痛快。
1. 性能與穩(wěn)定性?xún)?yōu)化\r\n2. 使用體驗(yàn)優(yōu)化
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