悅計步軟件

軟件是一款免費的走路計步軟件，可以讓你的手機快速計步，通過運動來查看數(shù)據(jù)，超多步數(shù)任務可以完成，與其他人分享你的步數(shù)，體驗運動的快樂！

悅計步功能

計步器：支持跑步、步行、騎行等多種運動類型，實時監(jiān)測并記錄行走步數(shù)、運動軌跡、配速、里程與卡路里等詳細數(shù)據(jù)。

身體健康管理：通過身高體重三圍計算出BMI指數(shù)，根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日運動量、飲水量等。

日常打卡：簡易快捷的追蹤日常習慣，幫助你輕松打卡，養(yǎng)成和記錄良好習慣。

數(shù)據(jù)分析：詳細完整的步數(shù)記錄和運動健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計，結合身體健康信息變化，給出專業(yè)的運動效益分析。

跑步的好處

1、減肥塑形

很多人都不相信跑步能減肥，那是因為你沒有堅持下去。另外可能跑步的方式錯了。如果可以每天堅持慢跑40分鐘左右，那就可以達到較好的燃脂效果，堅持三個月后，肯定能看到效果。如果堅持跑步一年，那改變將是令人贊嘆的。堅持跑步，會不斷提高我們的肌力，同時加快基礎代謝，加速燃燒脂肪，越到后面，你會發(fā)現(xiàn)越容易瘦下來，同時還能達到完美塑形的效果。

2、預防疾病

據(jù)國外研究報道，長期堅持跑步的人，能夠提高心肺，提高自身免疫力，增強抵抗力，讓身體素質變得更好，可以有效降低疾病的風險。減少乳腺癌25%、減少白內障35%、減少胃癌50%、減少抑郁癥19%、減少嚴重心臟病發(fā)作50%等。

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版本記錄

2021-06-26 版本: 1.3.7

修復上個版本出現(xiàn)的問題。

2021-06-18 版本: 1.3.6

1.優(yōu)化運動軌跡準確度，添加運動軌跡預覽界面，對行程更加清晰；

2.添加運動結束分享功能，方便分享他人。

2021-05-29 版本: 1.3.5

進行了問題修復以及性能提升 - 優(yōu)化您的產品使用體驗

2021-03-31 版本: 1.3.2

1.優(yōu)化運動軌跡準確度，添加運動軌跡預覽界面，對行程更加清晰；

2.添加運動結束分享功能，方便分享他人。

2020-11-16 版本: 1.3.0

提高步數(shù)記錄精度。