樹洞菌app是一款心理問題服務軟件,幫助用戶減壓,你可以通過軟件傾訴,記錄自己的心事,化解你的壓力!
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1、記錄你的心事
2、化解你的壓力
3、提供心理咨詢
“學習壓力太大、隔代撫養(yǎng)等等,都是造成青少年心理問題的因素!蔽髂洗髮W心理學部楊發(fā)輝博士表示,實際上,當前青少年面臨多重壓力,包括學習的壓力、人際的壓力,及時情緒管理方面的壓力等。學習方面,比如家庭給的壓力、學校給的壓力;人際方面,比如現(xiàn)在很多青少年不知道怎么跟人打交道;情緒管理方面,比如一些青少年壓力大了以后會出現(xiàn)失眠之類的情況,他不能夠去掌控和解決的時候,就會出現(xiàn)情緒管理方面的壓力。
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