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生活中處處都能見到一些天才,像是4歲就會(huì)拉小提琴,童年時(shí)代就能寫出多部名曲的天才音樂家;能夠瞬間記住幾百個(gè)隨機(jī)數(shù)字,開平方比計(jì)算機(jī)還快的數(shù)學(xué)神童。我們通常都會(huì)認(rèn)為這種能力是與生俱來的,把它們的杰出歸結(jié)于“天賦”。
然而在《刻意練習(xí)》這本書中,作者告訴我們:杰出并非一種天賦,而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧,成為杰出人物的關(guān)鍵在于刻意練習(xí)。
作者的觀點(diǎn),大部分事情,只要經(jīng)過刻意的訓(xùn)練就能達(dá)到一個(gè)很高的高度。雖然成為眾人膜拜行業(yè)頂尖的那個(gè)1,還是需要努力和天賦并存的。但我們普通人通過努力成為行業(yè)頂尖的10%,是沒有問題的,任何一個(gè)行業(yè)能做到頂尖的10%就非常厲害了,并且能為你帶來豐厚的回報(bào)。
大部分情況下,以我們努力的程度,并沒有達(dá)到拼天賦的地步。
“刻意練習(xí)”這四個(gè)字,在很多書本和雜志中經(jīng)常被提到,從字面上理解,是“故意而行,為了獲得熟練技巧,用上全部心思、經(jīng)常進(jìn)行某種動(dòng)作”,是一種有目的的練習(xí)。
無論是學(xué)習(xí)小的生活技能,還是提升關(guān)鍵的工作能力,以及一些才藝,都離不開大量的練習(xí)。在我們大部分人的觀念中,好像一件事反復(fù)練習(xí)就能做好。
但是,我們對(duì)練習(xí)也有很多誤解,過了初級(jí)階段,只是簡(jiǎn)單的重復(fù),是無法帶來進(jìn)步的。那么,究竟什么是正確的刻意練習(xí)?刻意練習(xí)的定義是什么?成功的掌握一項(xiàng)技能需要具備哪些因素呢?
作者:終身黑白
來源:雪球
01
得到正確的反饋
在古典音樂界,莫扎特被認(rèn)為是不折不扣的天才,七歲環(huán)游歐洲旅行演出,能彈奏多種樂器,能作曲,他還具備一項(xiàng)能力,就是不管什么樂器演奏過的曲子,他都能準(zhǔn)確地分辨出音調(diào)來。這在音樂中的術(shù)語叫“絕對(duì)音調(diào)”,也被稱為“完美音高”,擁有這種能力的人,萬中無一。種種技能加持在一個(gè)七歲的孩子身上,好像除了天才,也沒有別的解釋了。
然而,很多人并不了解,莫扎特的父親也是一名音樂家,在莫扎特之前,父親已經(jīng)將莫扎特的姐姐培養(yǎng)成為了一名鋼琴家。面對(duì)莫扎特時(shí),他有了更豐富的經(jīng)驗(yàn),同時(shí),也更加用心地訓(xùn)練年幼的莫扎特。這使莫扎特能夠在極小的年紀(jì)就得到大量目的明確的練習(xí)。
這里為什么要突出大量和明確呢?因?yàn)槿绻皇欠磸?fù)地做某件事情,并指望依靠這種重復(fù),就能把某項(xiàng)技能提高到很高的水平,其實(shí)是不可行的。
比如一個(gè)學(xué)生每天晚上都練習(xí)鋼琴曲10次或20次,但他不知道自己練對(duì)了多少次,每次的問題出在哪里,也沒有總結(jié),只是埋頭苦干,這就是天真練習(xí),這樣的練習(xí)無論練多久都不會(huì)有進(jìn)步。
練習(xí)是過程,目的是得到正確的反饋,練習(xí)的同時(shí)能有反饋,才是我們技能提升的關(guān)鍵,優(yōu)秀的老師和普通的老師差別在哪里?就是能給出你更精確的反饋。
很多股民其實(shí)很努力,但是為什么一直賺不到錢,沒有得到正確的反饋就是最重要的原因,之前在《投資為什么很難進(jìn)步》一文中黑分享過黑暗球場(chǎng)理論。
如果我們練習(xí)投籃,即便是沒有專業(yè)的人指導(dǎo),我們自己對(duì)著球框反復(fù)練習(xí),時(shí)間久了投籃成功率總能提高一些。可是,如果在一個(gè)黑暗的球場(chǎng)中或者蒙住雙眼練習(xí)呢?什么都看不見,投出去的球,自己也不知道進(jìn)沒進(jìn),或者離籃筐有多遠(yuǎn),因?yàn)槭裁炊伎床灰,所以每次出手后沒有一個(gè)即時(shí)的反饋,你就沒辦法知道自己應(yīng)該改善什么?是力量大了,還是角度不對(duì),就算練上幾年,也很難進(jìn)步。
投資這事之所以難,很多人付出了大量的精力也沒有成功,就是因?yàn),股市的反饋不是即時(shí)性的,有時(shí)一個(gè)錯(cuò)誤的決策但短期看是賺錢的,有時(shí)一個(gè)正確的決策短期內(nèi)帶來的卻是虧損,這使得我們,經(jīng)常得到的是錯(cuò)誤的反饋,又根據(jù)錯(cuò)誤的反饋去修改自己的體系,自然很難有一個(gè)好的結(jié)果。
在其他的事情上剛接觸一個(gè)新的領(lǐng)域,我們認(rèn)知不足,但你總還可以找一個(gè)老師,讓他為你帶來正確反饋。彈吉他不知道哪里有不足,我就找個(gè)吉他老師,練健身不知道標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,我可以找個(gè)健身教練。
投資呢,靠自己的反饋不準(zhǔn)確,你想找個(gè)準(zhǔn)確的人吧,又很難短期分清別人的實(shí)力,這個(gè)市場(chǎng)又充滿了騙子。一些人號(hào)稱老師,卻不干人事,你想著學(xué)習(xí),他想著騙錢。
這個(gè)市場(chǎng)有人賺股票的錢,也有人賺股民的錢,得到的方法有真有假,得到的短期反饋又不準(zhǔn)確,這使得很多人進(jìn)入了怪圈,不停的撞墻,不停的換方向。
有時(shí)候已經(jīng)找到了正確的方法,但是沒耐心等到正確的結(jié)果,早早放棄和成功擦肩而過。
投資這件事初級(jí)階段我們太難判斷對(duì)錯(cuò)了,我去學(xué)吉他,讓老師先來一首,即使是外行也能看個(gè)一二,至少能看出比我的水平強(qiáng)。但是投資上,很多騙子可能還不如你,只是會(huì)打電話而已。
那怎么解決呢?
不要老被別人的暴富大餅吸引,先學(xué)會(huì)走再去考慮跑,堅(jiān)定不移的去學(xué)習(xí)已經(jīng)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間證明,有公開業(yè)績(jī)的投資方法。
比如巴菲特等投資大師以價(jià)值為理念的投資方法,這種方法,既經(jīng)過時(shí)間證明,也有邏輯支撐。
只有這個(gè)方法你真心認(rèn)可,才能堅(jiān)定不移的向一個(gè)方向前行,不被短期不準(zhǔn)確的反饋干擾。而且價(jià)投這條路可以參考的資料太多了,不用去找各種大師,只要你腳踏實(shí)地的愿意去學(xué),你遇見的每一個(gè)困擾都能找到對(duì)應(yīng)的答案。
當(dāng)你找到了堅(jiān)定不移的方向之后,接下來就讓我們進(jìn)入第二部分。
02
針對(duì)性的練習(xí)
相信大家對(duì)一萬小時(shí)定律并不陌生,一萬小時(shí)定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律,他認(rèn)為“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件!
可在本書中,作者艾利克森在開篇就對(duì)一萬小時(shí)定律提出了質(zhì)疑,他認(rèn)為成功并不只是簡(jiǎn)單的和練習(xí)的時(shí)間成正比,在某一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)上,機(jī)械地練習(xí)上萬個(gè)小時(shí)并不能讓你成為專家,你要有針對(duì)性的去訓(xùn)練,去補(bǔ)足自己的短板。
尤其是投資這件事,黑白為什么提倡大家要寫交易報(bào)告,就是為了不要機(jī)械的去做這件事。
很多人投資是這樣的,買了一只股票虧了,總結(jié)為運(yùn)氣不好,或者不該聽某某人的意見,甚至賣出那一刻后就再也不去想了,然后趕緊去買下一只。
這樣反復(fù)的操作,偶爾運(yùn)氣好,大多時(shí)候虧,重復(fù)卻不總結(jié),感覺入市很多年,但實(shí)際上從來沒有針對(duì)自己的錯(cuò)誤改正,就不可能提高自己的勝率。
永遠(yuǎn)不去直面自己的錯(cuò)誤,那肯定是無法進(jìn)步,任何事情想進(jìn)步,不僅是練的多,而且要針對(duì)自己的缺點(diǎn)練。
黑白剛打羽毛球的時(shí)候因?yàn)槭请S便打打,握拍方法是不對(duì)的,就這個(gè)錯(cuò)誤的方法打了3年,這下來也打了幾千小時(shí),能簡(jiǎn)單因?yàn)槲腋冻隽藥浊r(shí)就成為優(yōu)秀的業(yè)余選手嗎?肯定不行!
因?yàn)槲覜]有針對(duì)自己的缺點(diǎn)去練習(xí),每次別人指出我握拍錯(cuò)誤的時(shí)候,我都選擇了逃避這個(gè)問題,一直逃避自然就無法改正自己的缺點(diǎn),雖然打球的時(shí)間再增加,實(shí)際上能力沒進(jìn)步。
直到有一天我發(fā)現(xiàn)我這樣錯(cuò)誤的握拍過了隨便玩玩的階段,根本沒辦法和別人打球,決定開始重新練習(xí),當(dāng)我面對(duì)了這個(gè)問題才是解決的開始。
前面的3年時(shí)間,都不如我認(rèn)真面對(duì)錯(cuò)誤練習(xí)3個(gè)月有效果。想成長(zhǎng),付出時(shí)間很重要,直面錯(cuò)誤是關(guān)鍵。
投資其實(shí)也一樣,大部分人投資失敗都會(huì)找很多客觀原因,如果我們不誠(chéng)實(shí)面對(duì)自我,做到刻意練習(xí),有針對(duì)性解決自己的缺點(diǎn),為了滿足自己的虛榮心,或顏面,永遠(yuǎn)都說是別人的錯(cuò),那自然是無法提升的!
當(dāng)我們有勇氣直面自己的錯(cuò)誤,下一步就是有針對(duì)性的計(jì)劃。目標(biāo)是要可以執(zhí)行,可以量化的。
你要實(shí)現(xiàn)哪方面的能力提升,就要先制定一個(gè)短期的具體目標(biāo),將目標(biāo)拆分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),然后把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體可以實(shí)施、調(diào)整、優(yōu)化的步驟。“積累小勝利變成大勝利”,一步一步前進(jìn),始終保持充沛的熱情,有效地引導(dǎo)你的練習(xí),從而達(dá)到穩(wěn)定的進(jìn)步。
每年年初朋友圈都會(huì)有各種各樣新一年的目標(biāo),比如有人說今年我要讀10本書,到了年底一問,一本都沒讀,為啥呢?
這個(gè)目標(biāo)太籠統(tǒng)了,剛開始你會(huì)覺得一年的時(shí)間還很長(zhǎng),不著急一兩天,等有一天回過神來,才發(fā)現(xiàn)一年已經(jīng)過去大半,立下的目標(biāo)已經(jīng)成了不可能完成的任務(wù),索性放棄了。
所以我們要做的是把大目標(biāo)拆分成小目標(biāo),把不可量化,變成可以量化。
比如還是一年讀十本書,我們拆分成每天讀10頁(yè)書,這樣一年下來能讀3000多頁(yè),其實(shí)差不多也是十本,一天十頁(yè)聽起來不那么恐怖了,我們就好堅(jiān)持了,并且目標(biāo)變成了每一天,也很難逃避了,等你過了一兩個(gè)月的習(xí)慣期,會(huì)發(fā)現(xiàn)一天讀10頁(yè)書并不是什么難事。
又比如有些朋友說看到財(cái)報(bào)無從下手,開始的勇氣都沒有,也可以把大目標(biāo)拆成小目標(biāo),把不可量化變成可量化,把目標(biāo)從完全看懂,變成每天看兩到三頁(yè)。
拿一個(gè)筆記本,看到一個(gè)重點(diǎn)就記錄一個(gè),慢慢的一個(gè)個(gè)點(diǎn)連在一起,你對(duì)企業(yè)的了解就越來越深,看到不懂的科目就去查資料,每天攻克一個(gè)小科目,你懂的就會(huì)慢慢增加,不懂的就會(huì)慢慢變少。
黑白之前分享過,我有一個(gè)階段瘋狂的分析企業(yè),每天閑下來就干這一件事,現(xiàn)在回頭看看當(dāng)時(shí)的分析其實(shí)很青色,但是沒有那個(gè)階段的積累就沒有今天,有人問如何看完一本書?答案就是從翻開第一頁(yè)開始。
這有點(diǎn)像爬山,如果一開始我們就把目標(biāo)定在高聳入云的山巔,在艱難的攀爬中,可能會(huì)慢慢地喪失信心,還未到達(dá)山腰,就失望地放棄了。
如果一開始不是將目標(biāo)定在山巔,而是定在山腳的某個(gè)山頭,那么你就會(huì)一鼓作氣地征服這個(gè)山頭。嘗到甜頭后,你又會(huì)滿懷信心地去征服另一個(gè)更高的山頭。也許最后你到達(dá)山巔的時(shí)間推遲了,但你收獲的快樂遠(yuǎn)比別人多得多。
生活中有很多事情都是如此,看著很難,若把它拆分成若干小步,實(shí)行起來就容易得多。
所以,當(dāng)你想做一件事的時(shí)候,不要好高騖遠(yuǎn),對(duì)股市還一知半解就想著短期暴富,一天看十頁(yè)書都做不到卻立下一年看百本書的誓言,一個(gè)財(cái)務(wù)科目都不愿意花費(fèi)時(shí)間了解,卻期待能分析一家企業(yè),基本的吉他和弦都沒掌握,卻想著彈各種高難度的曲目。
任何事,我們應(yīng)該給自己先定一個(gè)看得見、摸得著的目標(biāo),目標(biāo)的設(shè)定一定不能超過自己的能力太多,這樣在攻克一個(gè)目標(biāo)后,就會(huì)收獲到成功的喜悅,進(jìn)而建立起自信,有了自信心,就會(huì)有克服困難的勇氣,就會(huì)一步步地邁向成功。
03
專注
除了找到正確的方向,并且刻意面對(duì)自己的缺點(diǎn),第三個(gè)我們要做的就是專注。
舉個(gè)例子,有兩個(gè)看書的學(xué)生,一個(gè)人看半頁(yè)書刷一下手機(jī),看看窗外,發(fā)發(fā)呆;另一個(gè)人看書時(shí)把手機(jī)靜音,專心致志地讀,并且做筆記,輸出感想。這兩種閱讀效果肯定不同。想想看,誰的進(jìn)步會(huì)更快?毫無疑問是后者,因?yàn)橐肴〉眠M(jìn)步,必須完全把注意力集中到你的任務(wù)上,只有足夠?qū)W,你才能保證每一次行動(dòng)正確,每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到卓越,最終成為根深蒂固的習(xí)慣。
喬布斯曾說過:“專注力和簡(jiǎn)單一直是我成功的秘訣,專注一件事并做到極致,你就會(huì)成功!
當(dāng)我們明確自己的目標(biāo)之后,就一定要專注的執(zhí)行,生活中我們見到成功的人,他們都有同一個(gè)特點(diǎn),專注,如果你練三個(gè)月吉他,又突然想學(xué)古箏,學(xué)了幾個(gè)月古箏,又覺得架子鼓很酷,是很難做好的。
投資上更要專注,要有專注的方法,沒有一種投資體系是時(shí)時(shí)刻刻都能領(lǐng)先市場(chǎng)的,總想根據(jù)市場(chǎng)去更換自己的體系,結(jié)果就是什么都做不好。
既要專注于自己的投資體系,也要有專注的能力圈,一個(gè)人的精力是不可能同時(shí)深入了解所有行業(yè)的,專注幾個(gè)自己感興趣的行業(yè),讓自己的認(rèn)知成為行業(yè)中領(lǐng)先的一部分人才是成功的關(guān)鍵。
04
是要走出舒適區(qū),跨越瓶頸
以上的幾點(diǎn)想要做好,就要懂得跨出舒適區(qū),追求舒適是我們?nèi)祟惖奶煨,陷入舒適區(qū)也是造成一生平庸的元兇。讓自己走出舒適區(qū),是刻意練習(xí)中十分重要的部分。
所謂舒適就是我們總想做自己習(xí)慣的,會(huì)做的,不用付出大量精力就能完成的事情,但這樣做的結(jié)果,肯定就是永遠(yuǎn)原地踏步。
要想在某個(gè)方面有成就,一定要明白實(shí)力的增長(zhǎng)有一個(gè)原則,就是“必要難度”。這個(gè)詞的意思是說我們有必要主動(dòng)增加做事情的難度,挑戰(zhàn)棘手的問題,因?yàn)橹挥羞@樣,你才會(huì)最大程度地取新的知識(shí),盤活腦海里已有的經(jīng)驗(yàn)。
大部分人的平庸,說到底都是無法突破自己,碰到了天花板就干脆自我放棄。
而優(yōu)秀的人,是永遠(yuǎn)對(duì)現(xiàn)狀不滿意的人,是相信自己還可以更好更強(qiáng)大的人,是把追求卓越當(dāng)成習(xí)慣的人。
05
最后總結(jié)
在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能時(shí),我們常常會(huì)有以下兩個(gè)誤區(qū)。
第一種:認(rèn)為人的能力通常受到“天賦”的限制。這種思想常常表現(xiàn)為各種各樣的自我否定,例如,“我做不到,這事太難了,無從下手”等等,實(shí)際上,都可以通過正確的訓(xùn)練來幫助提,塑造的潛。
第二種:覺得只要足夠堅(jiān)持做某件事情,一定會(huì)更擅長(zhǎng)。實(shí)際上,以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情,過了初級(jí)階段就很難再有提升,提升源自自己能得到正確的反饋,并直面自己的缺點(diǎn)。
找到一位好導(dǎo)師,是提高任何技能最快的一個(gè)方式。因?yàn)橹挥械玫秸_的反饋,知道自己的錯(cuò)誤在哪,才有可能改正錯(cuò)誤。
在投資中我們可能很難直接接觸到頂尖的投資人,但我們一定可以接觸到他們的思想和相關(guān)書籍,按他們的建議一步步腳踏實(shí)地的去學(xué)習(xí),而不是被單純的快吸引,我們往往執(zhí)著于追求捷徑,最終反而花費(fèi)了比腳踏實(shí)地更多的時(shí)間尋找快的方法。。
最后,一定要保持內(nèi)在動(dòng)機(jī),刻意練習(xí)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。
很多人認(rèn)為能夠日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持練習(xí)的人,都是一些擁有非凡意志力的人,但這種假設(shè)是錯(cuò)誤的。
幾乎沒有任何科學(xué)證明,你的意志力可以用在所有的領(lǐng)域。堅(jiān)持拉小提琴的人,并不會(huì)在練習(xí)拼字上也有同樣的毅力。一個(gè)酷愛極限運(yùn)動(dòng)的人,不一定會(huì)在繪畫上付出同樣的精力,其實(shí),所謂的意志力是人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)別人堅(jiān)持干某件事情之后,才賦予他的優(yōu)點(diǎn)。
能夠讓人們堅(jiān)持練習(xí)的根本原因,是內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
所謂堅(jiān)持只不過是你想得到的東西值得你付出而已,真正自律的原動(dòng)力是強(qiáng)烈想要得到的欲望。
或因喜好、或因愛情,甚至是金錢等等。
對(duì)于我們投資來說,不用為了金錢苦惱,不用為了金錢趨炎附勢(shì),不用為金錢和不喜歡的人接觸,讓家人過上更好的生活,按自己喜歡的方式過完這一生,就是我們最強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
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