飛速轉(zhuǎn)app

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愛上閱讀是一件很幸福的事

在《書生說》欄目聽到這樣一句話“如果把生活比作創(chuàng)作的意境，那么閱讀就像陽光”。在人生最低谷時(shí)，閱讀幫助我度過難眠之夜，失眠時(shí)讀名著、勵(lì)志書。閱讀就像一束光，給予我力量，照亮內(nèi)心的黑夜，讓我走在光明大道上。

在忙碌的工作之余我選擇閱讀，因?yàn)殚喿x讓我放松、緩解壓力、心情愉悅。通過讀海藍(lán)博士《不完美，才美》這本書，我掌握了情緒梳理七步法和自我關(guān)懷法，管理好自己的情緒，不再受“后悔過去、擔(dān)憂未來、不滿今天”之苦，快樂地活好當(dāng)下。

我習(xí)慣早起聽書、閱讀，因?yàn)樵缟蠣顟B(tài)最好。我是怎樣閱讀一本書的呢？我習(xí)慣先看目錄，再看內(nèi)容，書中加粗黑字體重點(diǎn)看。我會(huì)用南子老師教導(dǎo)的思維導(dǎo)圖畫出關(guān)鍵詞，摘錄文章金句。通過思維導(dǎo)圖回顧一下文章，如果有想不起的，再翻書回看。我會(huì)問自己這本書在講什么，中心思想是什么，對我們的生活有什么幫助呢？就拿張萌《人生效率手冊》這本書來講，中心思想是“如何卓有成效管理好時(shí)間”。書中告訴我們要樹立目標(biāo)，把大目標(biāo)分解為小目標(biāo)。書中倡導(dǎo)早起、用“1萬小時(shí)定律”形成習(xí)慣。向“七個(gè)人物法”學(xué)習(xí)，修煉自己的硬本領(lǐng)。學(xué)習(xí)是一個(gè)自我輸入過程，自我輸出更為重要。上臺(tái)演講和寫作不僅鍛煉自己的能力，更能很好地實(shí)現(xiàn)自我輸出。

我們不能決定生命的長度，但可以決定生命的寬度和深度。人間百態(tài)，通過閱讀我們可以從書中體驗(yàn)到不同的人生。你的氣質(zhì)藏著你走過的路、讀過的書，它們潛移默化幫助我們度過生活的難關(guān)。白巖松老師在《白說》里說，“讀書不保障命運(yùn)可以好好地對待你，但是書讀多了，可以保障你能更好地對待命運(yùn)�！�

閱讀豐富我們和家人、朋友、同事的交流，好書可以跟他們分享。很高興我能成為深圳讀書會(huì)閱讀推廣人，我錄制第一個(gè)3分鐘推薦書的視頻，朋友說我的視頻療愈了她朋友原生家庭問題，讓我很開心，覺得人生很有意義，可以幫助到更多人。

閱讀就像一束光，照亮我們的生活，愛上閱讀是一件很幸福的事。