保護(hù)我的眼睛(眼睛保護(hù)過(guò)濾器app)

該應(yīng)用程序會(huì)檢測(cè)您的眼睛長(zhǎng)時(shí)間鎖定在屏幕上，并會(huì)提醒您休息一下，休息一下眼睛并進(jìn)行特殊的眼部練習(xí)。他們會(huì)放松眼部肌肉，幫助滋潤(rùn)眼睛，防止焦點(diǎn)疲勞，近視，住宿痙攣等嚴(yán)重情況。長(zhǎng)時(shí)間閱讀，玩游戲或觀看視頻后，您容易出現(xiàn)眼睛疲勞，容易出現(xiàn)紅眼病，眼睛干澀，頭痛，不適，想要多年保持良好的視力？激活眼部護(hù)理模式！

保護(hù)我的眼睛(眼睛保護(hù)過(guò)濾器app)常見(jiàn)問(wèn)題

眼睛模糊看不清是怎么回事

1、眼壓高可能會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊

如果您在看東西時(shí)感覺(jué)眼前如同蒙上了一層透明樣的物質(zhì)，感覺(jué)視線模糊，則不排除是因?yàn)榘變?nèi)障所引發(fā)的，可以到眼科醫(yī)院做一個(gè)眼壓的測(cè)試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因?yàn)榘變?nèi)障導(dǎo)致的，往往眼壓高會(huì)導(dǎo)致視線模糊。

2、趴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊

很多人都有這樣的體會(huì)，在趴在桌子上睡覺(jué)，醒來(lái)之后，睜開(kāi)眼，往往會(huì)感覺(jué)眼前一片模糊，這是因?yàn)榉�案睡覺(jué)，導(dǎo)致眼壓過(guò)高，導(dǎo)致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導(dǎo)致的短時(shí)間的眼睛模糊。對(duì)于此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺(jué)，盡可能的減輕對(duì)眼睛壓力，這樣也會(huì)減輕眼睛模糊癥狀的發(fā)生。

3、眼部炎癥會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊

如果患有角膜炎、視網(wǎng)膜炎、角膜基質(zhì)炎等眼部的炎癥，往往會(huì)造成較為炎癥的眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏

維生素在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺(jué)的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等�？梢远嗍秤酶缓�維生素A的食物來(lái)緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病

對(duì)于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個(gè)解釋，即糖尿病�；颊邥�(huì)出現(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

眼睛干澀疼痛是怎么回事

眼睛干澀疼痛可能是用眼疲勞,也可能是眼部疾病引起的,需要對(duì)癥治療.

1、做眼保健操,敲打眼眶.平時(shí)有空就做眼保健操,或者敲打眼眶四周.注意:一定要洗干凈手再進(jìn)行.

2、看遠(yuǎn)處.工作間隙,注意休息雙眼,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,有助于放松眼部肌肉.

3、轉(zhuǎn)眼睛.閉著眼睛或睜開(kāi)都可以.眼珠子上、下、左、右或者環(huán)形轉(zhuǎn)圈.

4、閉目養(yǎng)神.閉著雙眼,讓眼睛的到充分休息.

5、熱敷.用熱毛巾熱敷雙眼,會(huì)覺(jué)得很放松很舒服.或者用搓熱的雙手捂著雙眼也可以.

6、減少用眼.已經(jīng)有不適癥狀了,真該好好愛(ài)護(hù)它了,少看手機(jī)和電腦吧.

7、最根本的方法是食用含維生素A的食物或是直接注射.注射的話必須由專業(yè)人員進(jìn)行.如果眼疾造成的干澀、酸痛請(qǐng)及時(shí)就醫(yī).