丫乎校園大學(xué)生活app

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大學(xué)生活注意什么

1.不要拼命喝白開水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒;

2.迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的,女生的話,戴運(yùn)動(dòng)胸罩.;3.如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報(bào)告和教官說.教官都是會(huì)放行的,這也沒有什么丟不丟人可言;4.女生切記別帶毛絨玩具;

5.衣服要勤洗勤換,保持干凈.

6.碳酸性飲料,如果你是臉上長(zhǎng)豆的類型,這種飲料就不要喝了.臉上容易起豆豆的7.有的學(xué)校要注意,軍裝是上屆學(xué)生留下來的,要先拿來洗干凈8.別喝冰的飲料,體溫高的時(shí)候喝會(huì)拉肚子拉!

7.睡前燙腳,溫度越高效果越好(促進(jìn)血液循環(huán),號(hào)稱睡得香);

8.睡前溫點(diǎn)純奶喝,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持睡眠;

9.一定要睡午覺!!!!!

10.一日三餐必須吃,早餐最重要;(只有下午練八?)

11.多吃一些肉類,蛋類,還要注意補(bǔ)充維生素,多吃蔬菜

12.有習(xí)慣的吃點(diǎn)純巧克力,保證一天精力的充沛;