BodyToBe是一個精品的健身軟件,能夠分析用戶的需求和基礎(chǔ),為用戶帶來最合理有效的方案指導(dǎo)幫助,減肥塑形更輕松?梢砸绘I獲取自己的體質(zhì)檢測報告,全面了解自身,和專業(yè)導(dǎo)師進行溝通學(xué)習(xí),快速實現(xiàn)你的健身目標(biāo),想健身就快來下載吧。
體測數(shù)據(jù)同步更新至APP,及時了解您的身體狀態(tài)
在場館訓(xùn)練簽到,或預(yù)約團課,均可以通過APP智能操控
固定器械使用后,手機掃一掃,輕松記錄健身數(shù)據(jù)
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早中晚飲食搭配建議,讓全天攝入營養(yǎng)均衡,吃跟練同樣重要!
精準(zhǔn)達標(biāo)健身
依據(jù)體測大數(shù)據(jù),將健身人群精準(zhǔn)分類,為每個人定制最適合自己的運動方案
科學(xué)設(shè)定里程碑,通過階段性目標(biāo)及階梯管理,達到預(yù)期健身目標(biāo)
地中海飲食
世界公認最健康的飲食方式之一,可降低癌癥、糖尿病、心血管疾病等風(fēng)險
定位
根據(jù)體測數(shù)據(jù),將用戶定位于GPS健身大數(shù)據(jù)地圖
目標(biāo)
根據(jù)診斷、評估結(jié)果,為每個人設(shè)定最適合的健身目標(biāo)
路線
制定可視化GPS健身路線圖,該路線為當(dāng)前身體狀況到完美目標(biāo)的最佳訓(xùn)練軌跡
里程碑
科學(xué)設(shè)定里程碑,定期評估,及時調(diào)整方案向最終目標(biāo)前進
處方
根據(jù)評估結(jié)果,及GPS健身路線圖度身定制科學(xué)運動方案
實施
運動科學(xué)顧問與運動指導(dǎo)協(xié)同作用,協(xié)助并伴隨用戶不斷進階
達標(biāo)
通過階段性目標(biāo)與階梯管理,達到預(yù)期目標(biāo)
小編簡評:將視頻文件
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