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一鳴真鮮奶吧安卓版特色

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軟件亮點(diǎn)

視頻：產(chǎn)品、企業(yè)廣告視頻，及原創(chuàng)食譜視頻。

嘗新：以新品推薦為主，替代原有的優(yōu)惠版塊。

專題：內(nèi)容類目上分為牛奶、烘焙、運(yùn)動(dòng)。內(nèi)容形式以科普、食譜、測(cè)評(píng)、獵奇等為主。

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什么時(shí)候喝酸奶最好?

1、飯后喝酸奶

飯后30min之后到一個(gè)半小時(shí)之內(nèi)，喝酸奶有助于腸道的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。通常情況下，人的胃液PH值在1-3之間，而空腹的情況下，胃液會(huì)呈酸性，也就是PH值會(huì)小于2。當(dāng)吃完飯約一個(gè)小時(shí)之后，人的胃液會(huì)被稀釋，PH值就會(huì)上升到3-5左右，這時(shí)候，喝酸奶可以有助于酸奶中含有的益生菌生長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收是十分有益的。

2、晚上喝酸奶

酸奶可以很好補(bǔ)充人體中的鈣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)橥砩狭璩繒r(shí)分是人體內(nèi)鈣含量較低的時(shí)間，喝酸奶有助于人體對(duì)鈣的吸收。而與牛奶相比，酸奶中含有乳酸與鈣結(jié)合，更加有利于人體對(duì)鈣的攝入與吸收。