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適量喝酒的好處:
1、增強心臟功能,如果愛好喝酒的人群,千萬不要大量的飲用酒,可適當?shù)暮染,因為它可增強心臟功能,使心臟慢而有力。
2、增強消化腺的分泌功能,喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規(guī)律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。
3、消除疲勞,據(jù)有關專家測試,每周喝酒三次,每次一小時,連續(xù)堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比,前者反應敏銳,視覺與記憶力均占優(yōu)勢。
4、啤酒,啤酒可以使人心情愉悅、保持活力,適量的啤酒還帶有美容效果,同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
5、黃酒,黃酒又稱米酒,黃酒是由糯米釀造的,經過壓榨工藝后的老酒,具有開胃、活血通絡等功效,適量飲用可健身、美容、延年益壽。
6、葡萄酒,葡萄酒現(xiàn)以紅葡萄酒居多也稱為紅酒,大體上有防衰老、助消化、減、增食欲、美容養(yǎng)顏等等。
7、藥酒,就是有酒的作用和藥物功效的雙重功效,可暖身。
8、白酒,白酒具有循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能,可暖胃、壯膽。適量飲用白酒,還有通風散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。
過量喝酒的壞處:
據(jù)科學家研究,每日飲白酒80-150克,連續(xù)5年即可造成肝損傷。大量飲白酒在20年以上,40%-50%的人會發(fā)生肝硬化,每日飲白酒200克延續(xù)10年可出現(xiàn)脂肪肝。
酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集會降低肝細胞內各酶的生物活性,影響糖、脂肪和蛋白質的正常代謝,改變細胞膜結構,造成肝細胞破壞、脂肪沉積、甚至肝纖維化、肝硬化。
另外,乙醛是血管活性物質,可引起毛細血管擴張。有些人因體內缺乏乙醛代謝酶,不能迅速將乙醛轉化成乙酸,故飲少量白酒后即可出現(xiàn)面頰、頸胸部皮膚潮紅,嚴重者可出現(xiàn)心慌、氣急或抑郁。
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