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七彩計(jì)步app2.3.9安卓最新版

七彩計(jì)步app

更新:2022-02-26 09:47

大小:39.1M

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  • 分類:醫(yī)療健康
  • 大小:39.1M
  • 語言:中文
  • 版本:2.3.9安卓最新版
  • 時間:2022-02-26 09:47
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

七彩計(jì)步app是一款提倡綠色健康出行的計(jì)步軟件,app上擁有非常詳細(xì)的計(jì)步方式,還有專為手機(jī)黨打造的冥想功能,幫助用戶計(jì)時放下手機(jī)進(jìn)行冥想,合理安排玩手機(jī)的時間,健康生活從自己做起。

七彩計(jì)步app特點(diǎn)

日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習(xí)慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習(xí)慣。

健康管理:通過身高體重三圍計(jì)算出BMI指數(shù),根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日最佳運(yùn)動量、飲水量等。

數(shù)據(jù)分析:詳細(xì)完整的記步器步數(shù)記錄和運(yùn)動健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),結(jié)合身體健康信息變化,給出最專業(yè)的運(yùn)動效益分析。

七彩計(jì)步app優(yōu)勢

1、倡導(dǎo)走路運(yùn)動軟件,提供每日步數(shù)統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動生活打卡、放松身心的冥想等功能;

2、輕松了解你的目標(biāo)步數(shù),每天打卡運(yùn)動改善健康,大家需要堅(jiān)持下去;

3、隨時可以在線了解用戶每天的運(yùn)動量,針對最新的運(yùn)動數(shù)據(jù)可以及時的在線查看;

4、針對各類最全的服務(wù)可以更快的在線查看,了解不同的服務(wù)也會更加的簡單快捷。

七彩計(jì)步app功能

【運(yùn)動打卡】每天打卡運(yùn)動改善健康

【步數(shù)統(tǒng)計(jì)】輕松了解你的目標(biāo)步數(shù)

【放松身心】每日冥想獲得身心健康

正確的走路姿勢?

答:走路大家天天都在走,然而不對的走路方式卻會對身體帶來危害,引起自律神經(jīng)失調(diào)、膝蓋和關(guān)節(jié)老化、骨盆歪斜等問題。

最危險的走路方式,是單只用腳跟著地,這樣會造成膝蓋、腰部以及脖子的不適,并伴隨著暈眩、頭痛以及肩頸痛等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

例如:

帶著大型犬散步,時常處于被拉著走的狀態(tài),總是身體重心向后倒;

以腳跟煞車著地的走路,持續(xù)了一段時間,身體就產(chǎn)生了異狀。 

正確姿勢這樣走



走路姿勢正確的好處

走路姿勢正確可以保持身體平衡,可以避免關(guān)節(jié)變形以及老化,還可以改善駝背、偏頭痛、肩頸痛、O型腿以及骨盆歪斜等問題。

走路時腳底會承受比自身體重還要強(qiáng)上3倍以上的負(fù)擔(dān),要通過正確的走路姿勢來達(dá)到防震效果。

如此一來,可以避免關(guān)節(jié)變形以及老化。

特別是減少了脖子的負(fù)擔(dān),能安定自律神經(jīng),改善因?yàn)樽月缮窠?jīng)失調(diào)而產(chǎn)生的種種不適。 

補(bǔ)充

什么是自律神經(jīng)失調(diào)?

自律神經(jīng)失調(diào)即自律神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)部失去平衡。自律神經(jīng)失調(diào)多與焦慮、緊張、憂郁有關(guān)。

自律神經(jīng)失調(diào)的特性之一就是癥狀繁多,頭痛頭暈、肩頸僵硬、下背痛、多汗、頻尿、視力模糊、記憶力衰退、失眠、多夢、胸悶、便秘、腹瀉,.........等等

應(yīng)用信息

  • 包名:com.xmbranch.rainbow
  • 名稱:七彩計(jì)步
  • 版本:2.3.9
  • 版本號:239
  • MD5:f2b4802cb4c8a733e990d664135f1d39
  • 隱私政策:點(diǎn)擊查看

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