去睡吧

去睡吧APP其實是一款比較好用的睡眠監(jiān)測軟件，通過它，可以幫助用戶改善睡眠問題，可以說它完全是針對睡眠不好的用戶設計的助眠工具。其中有著多種助眠功能服務，根據(jù)個人的需求進行使用。可滿足不同用戶的使用需求，帶來了更多的便利。

應用描述

去睡吧APP款專門為睡眠不好的用戶打造的降噪手機助手，通過多種方式讓大家擁有一個舒適的睡眠，安穩(wěn)入睡，不會一些小動靜所影響，根據(jù)個人的睡眠情況提供了睡眠報告，針對性的進行改善，通過冥想練習，以及音樂的療愈，讓大家每晚都能安穩(wěn)入睡。

去睡吧APP好用嗎

1、可以直接查看疲勞狀態(tài)及恢復狀態(tài)，還能夠根據(jù)實際情況進行睡眠反饋，超方便的，

2、會給你帶來綜合睡眠報告，包括睡眠時長、斷聲干預、呼吸率等等，

3、提供個人的睡眠檢測報告，通過不同的方式進行改善。

4、且所有內(nèi)容都是免費的讓我們自由的進行使用

去睡吧APP怎么用

1、進入睡眠評估，可以直接查看你的睡眠各項指數(shù)。

2、提供相應的實時數(shù)據(jù)。

3、在個人界面可以進行相應的設置。

4、可以綁定床，進行相應的遙控。

推薦理由

1、為每位用戶提供個性專屬的睡眠評分，通過實時監(jiān)測和數(shù)據(jù)分析，您可以立即了解當晚的綜合

2、提供詳細的睡眠評估功能，通過分析您的睡眠數(shù)據(jù)，系統(tǒng)能夠準確評估您的疲勞狀態(tài)和恢復狀

3、能夠全面記錄和分析您的睡眠數(shù)據(jù)，包括睡眠時長、斷聲干預、呼吸率、輾轉(zhuǎn)心率以及HRV等

4、提供可視化睡眠圖表功能，根據(jù)需要切換日報、周報、月報圖表，輕松掌握自己的睡眠變化趨

小編點評

去睡吧APP確實蠻好用的哦，因為它能夠查看你的睡眠數(shù)據(jù)，會幫助你改善睡眠，特別的實用，給你帶來專屬睡眠評分，提供相應的睡眠評估，讓你盡在掌握，還擁有可視化睡眠圖表，支持切換日報、周報、月報圖表，非常方便。