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霧霾手抄報圖片大全

霧霾手抄報圖片大全免費下載

  • 大小:2.0M
  • 語言:中文
  • 平臺:WinAll
  • 更新:2016-12-20 11:53
  • 等級:
  • 類型:素材下載
  • 網(wǎng)站:暫無
  • 授權(quán):免費軟件
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  • 產(chǎn)地:國產(chǎn)軟件
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    霧霾最新情況

    大范圍霧霾今迎最嚴重時段,霾區(qū)將擴至11省市,北方持續(xù)多日的大范圍霧霾將于今夜進入最嚴重時段。今天開始,霧霾范圍將進一步擴大,京津冀、山西、陜西、河南等11個省市將被霧霾籠罩。21日后半夜,霧霾減弱消散,本次霧霾或?qū)⒊蔀榻衲晗掳肽陙沓掷m(xù)時間最長的一輪。

    霧霾的危害

    (1)對呼吸系統(tǒng)的影響。

    霾的組成成分非常復雜,包括數(shù)百種大氣化學顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

    (2)對心血管系統(tǒng)的影響。

    霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環(huán),導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。

    另外,濃霧天氣壓比較低,人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。

    (3)霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。

    (4)不利于兒童成長。由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內(nèi)維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

    (5)影響心理健康。

    專家指出,持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,由于霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

    (6)影響生殖能力。

    有研究表明,長期暴露于高濃度污染的空氣中的人群,其精子在體外受精時的成功率可能會降低。研究人員還發(fā)現(xiàn)了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關(guān)聯(lián)。

    霧霾天吃什么清肺

    推薦1:蘿卜

    食物簡介:肺臟的排毒食品。

    清肺原理:大腸和肺的關(guān)系最密切,肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢,蘿卜的功效在于可以幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。

    推薦2:黑木耳

    食物簡介:黑木耳中富含的植物膠原成分,具有較強的吸附作用,。

    清肺原理:可將因呼吸進入到人體內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)、垃圾等污染物集中吸附并排出體外,從而達到凈滌腸胃、養(yǎng)肺氣清肺管的目的;同時還具有溶解與氧化作用。

    推薦3:蘑菇

    食物簡介:提高肺臟抗毒能力。

    清肺原理:在干燥的情況下,肺部容易導致積累毒素。蘑菇有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素。

    推薦4:雪梨

    食物簡介:含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等微量元素。

    清肺原理:白色入肺,故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。

    推薦5:蓮藕

    食物簡介:它的根根葉葉,花須果實,都可滋補入藥。

    清肺原理:熟蓮藕可以補心生血,健胃開脾,滋養(yǎng)強壯,蓮藕湯利小便,清熱潤肺。

    推薦6:山藥

    食物簡介:含大量淀粉和蛋白質(zhì),還有維生素、脂肪、膽堿等成分,以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

    清肺原理:含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”,對人體具有特殊的保健作用,補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。

    推薦7:銀耳

    食物簡介:銀耳有“菌中之冠”的美稱。既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。

    清肺原理:同為白色食物,銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。

    推薦8:豬血

    食物簡介:豬血中含有豐富的血漿蛋白。

    清肺原理:在人體經(jīng)胃酸和消化系統(tǒng)分解后,可以產(chǎn)生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)消除。

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