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喝水助手軟件1.5.0 手機(jī)版

喝水助手軟件

更新:2021-03-06 20:23

大小:8.6M

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  • 分類:生活實用
  • 大。8.6M
  • 語言:中文
  • 版本:1.5.0 手機(jī)版
  • 時間:2021-03-06 20:23
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

喝水助手是一款手機(jī)喝水管家。人的身體中必不可少的就是水,醫(yī)書上早有說過養(yǎng)成每天喝八杯水的習(xí)慣。喝水助手就是一款十分不錯的喝水管家,軟件支持自定義錄音提醒,隨時關(guān)注您的健康問題。

軟件介紹:

【喝水助手】APP讓你真正學(xué)會喝水,可以自定義錄音提醒,關(guān)注【TA】的健康,從喝水開始。讓親朋好友一起使用,幫助大家“越喝越美越健康”。 

真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當(dāng)然,所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟(jì)于事。

每天喝八杯水的正確第一杯水時間:

1.上午八點鐘

早上起床后是不是覺得昏昏沉沉沒睡醒呢,別急著吃早餐,先來杯淡鹽水清理一下腸道,然后再喝一杯溫開水保護(hù)腸胃,最后別忘了吃早餐哦!

2.第二杯水:上午九點鐘

上午開始一天的工作時,別忘了喝杯水,一方面它可以讓你精神煥發(fā),更一方面還可以讓你提神醒腦,提高工作效率哦,所以做工作之前千萬別忘了喝杯水

3.第三杯水:中午十一點半

辛苦工作了一上午,馬上就到午餐時間了,可是吃午飯之前記得喝杯水,避免因為空腹而引起暴食哦

4.第四杯水:下午一點半

午餐很重要,但是也要適量的吃到八分飽,如果吃的太飽會給腸胃造成負(fù)擔(dān),所以要記得在飯后20分鐘喝杯水,促進(jìn)消化

5.第五杯水:下午三點半

下午茶時間記得喝杯咖啡或者喝杯水,振奮精神哦

6.第六杯水:下午五點半

一天的工作結(jié)束了,下班之前記得喝杯溫開水,緩解因為工作帶來的疲勞哦

7.第七杯水:傍晚七點鐘

這個時間段正是代謝的高峰期,記得喝杯溫開水,促進(jìn)身體排毒

8.第八杯水:晚上八點十五分

睡前兩個時間之內(nèi)喝杯水,可以預(yù)防血稠,另外正處于月經(jīng)期的美眉可以選擇喝兩杯水,小編在這里建議大家睡前幾分鐘內(nèi)不要喝水,避免第二天水腫。

更新內(nèi)容:

優(yōu)化了界面風(fēng)格,賞心悅目有氣質(zhì)。

加快了加載速度,一秒極達(dá)的流暢。

優(yōu)化了內(nèi)存占用,更輕更巧更輕巧。

修復(fù)了已知BUG,好APP無BUG。

版本記錄

2018-12-27 版本: 1.5.0

更新已知問題

應(yīng)用信息

  • 包名:com.water.watertime
  • 名稱:喝水助手
  • 版本:1.5.0
  • 版本號:10
  • MD5:e89f404d900ccf65685a39ad2f40570a

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