現(xiàn)在想鍛煉身體的方法有很多種,不過適合女性的就屬瑜伽最好了!下面是小編給大家推薦的一款目前世面上最熱門手機(jī)版的瑜伽導(dǎo)練軟件--每日瑜伽!有需要的朋友可以下載試試效果!
隨時樂享,掌上瑜伽!每日瑜伽是目前市面上最專注的瑜伽導(dǎo)練軟件。涵蓋不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程,搭載靚麗UI,高清視頻,語音指導(dǎo),背景音樂和社交功能,讓你樂享瑜伽,輕松交友!
1.分享你的練習(xí)成果和心得體會;
2.關(guān)注他人或被他人關(guān)注,廣交瑜伽同好;
3.和瑜伽同好發(fā)私信,聊心得;
4.爭當(dāng)排行榜人氣之星!
5.隨時關(guān)注好友和他人的最新動向。
我是因為減肥開始練瑜伽的,他們說這個燃脂效果很不錯,后面朋友推薦了這個軟件給我,真的很適合我們這種小白。像零基礎(chǔ)入門瑜伽,真的不會特別難,而且在這個上面還有很多交流,可以學(xué)很多東西,我現(xiàn)在練練3個月,瘦了10斤,整個身材好了很多,真心贊!
說起瑜伽,真的是又恨又愛,自己不知道報了多少個瑜伽班了,但是一直沒有堅持。錢沒少花,但是水平真沒啥提高。后面朋友就推薦了這個給我,真的很好,首先他們的課程設(shè)計就不會讓人排斥,很有趣和好入手,再者就是他們的提醒功能,會督促你進(jìn)行訓(xùn)練。所以整個剔牙很贊。
他們的社群功能很贊,而且還有很多圈子和游戲玩法,我玩了很久的瑜伽了,上次參加他們的動作挑戰(zhàn)賽,還拿了獎勵,獎了一套運(yùn)動內(nèi)衣,還蠻不錯的,而且這些圈子的朋友都很不錯,大家一起分享和交流瑜伽的經(jīng)驗,收獲很多。
談到健身軟件,可能很多人都會想到Keep,即使是不使用健身軟件的人,可能也聽說過Keep。它提供了訓(xùn)練、步行、跑步、瑜伽等多種運(yùn)動方式,幾乎是健身軟件的代名詞。
每日瑜伽與Keep不同,專注于瑜伽健身與文化。兩款A(yù)PP的功能范圍具有很大的相似性,且都適合輕度運(yùn)動的普通人。
產(chǎn)品定位
Keep的簡介為“健身跑步瑜伽,達(dá)人力薦的運(yùn)動社區(qū)”,不僅是一款健身教學(xué)軟件,更是一個社交工具,鼓勵用戶之間的分享互動。
keep從15年起家,主要面向健身小白,開始僅有動作訓(xùn)練,解決小白用戶沒有場地、沒有教授的問題。
當(dāng)時的健身軟件如咕咚、薄荷、糖豆廣場舞、樂動力、小米運(yùn)動、悅動圈等,主要是記錄功能,且大多聚焦跑步運(yùn)動,不能滿足想要入門健身的用戶的需求。
現(xiàn)在,Keep已成為國內(nèi)規(guī)模最大的健身軟件,提供一站式的解決方案。
圖1Keep上線以來重要更新迭代圖片來源:人人都是產(chǎn)品經(jīng)理
每日瑜伽與keep的形式類似,不過專注于瑜伽這一垂直領(lǐng)域,提供了各種層次的瑜伽課程。
與Keep一樣,每日瑜伽也有社區(qū)及商城功能,也都有線下培訓(xùn),同時也都有會員制度。
功能范圍
Keep上線伊始只有動作訓(xùn)練,在第3個版本上線了競品具備的跑步、瑜伽等等,擴(kuò)大了不同運(yùn)動種類的目標(biāo)用戶群體,而不是在動作訓(xùn)練上服務(wù)不同階段的健身者。
這一決策可能是很正確的。健身的人是少數(shù),能夠堅持留存下來的也是少數(shù),同時更多的人喜歡簡單的運(yùn)動。
每日瑜伽相比于Keep沒有太多不同,甚至可以說只是瑜伽版的Keep,同時在瑜伽領(lǐng)域深挖。
1.該程序中所有課程為獨立的課程插件,需要用戶單獨安裝方可使用。
2.若使用瑜伽小區(qū)功能,你需要先注冊一個免費賬號。
「精選計劃」
-零基礎(chǔ)入門瑜伽
-維密系列計劃
-名師課堂系列計劃
-冥想系列
-減壓舒緩系列
每日瑜伽同步推出智能電視TV端應(yīng)用,你可以在各大應(yīng)用商店、盒子,輸入“每日瑜伽”搜索并找到這款產(chǎn)品
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瑜伽是從印度發(fā)源的一項鍛煉身心的運(yùn)動。瑜伽不僅可以鍛煉到你的身體,還有益于你的心理健康。今天小編帶來
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