瞳視角視力訓(xùn)練

隨時在線進(jìn)行眼睛近視防控的手機(jī)軟件，利用這款軟件可以隨時進(jìn)行各種不同的護(hù)眼訓(xùn)練操作，而且還可以及時的在線測量你的視力，平臺為用戶提供視力測試功能，用戶可以隨時在這里就行視力測試，收納了方法的視力保護(hù)小知識，可以在線翻閱查詢，還有視力矯正服務(wù)！

瞳視角視力訓(xùn)練特色

1、隨時在線進(jìn)行各種眼睛的防控，讓你及時的進(jìn)行不同的預(yù)防操作。

2、提供的護(hù)眼功能十分的強(qiáng)大，可以更好的讓用戶保護(hù)自己的眼睛。

3、享受各種不同的服務(wù)更加的全面，讓你了解的各類服務(wù)信息也是超級的全面。

瞳視角視力訓(xùn)練亮點(diǎn)

1、一款非常實用的眼部健康近視防控服務(wù)軟件，軟件功能非常強(qiáng)大。

2、里面提供護(hù)眼訓(xùn)練、健康監(jiān)測、視力測試等多種服務(wù)，能夠有效幫助用戶矯正視力問題。

瞳視角視力訓(xùn)練用戶點(diǎn)評

1、針對因用眼不當(dāng)或用眼過度所導(dǎo)致的近視、遠(yuǎn)視、弱視、散光等視力問題，采用無創(chuàng)傷、非手術(shù)、非藥物的矯正青少年的視力。

2、為青少年提供眼部健康近視防控、視力矯正訓(xùn)練等整體解決方案。

瞳視角視力訓(xùn)練常見問題

視力訓(xùn)練恢復(fù)法有用嗎

視力恢復(fù)訓(xùn)練法對于假性近視患者是有用的，可以通過訓(xùn)練視力有部分的提高。但是對于真性近視患者，提高視力是沒有用的，僅僅可以起到緩解眼睛疲勞的作用。具體的真性、假性度數(shù)如何區(qū)分，是要根據(jù)患者的年齡以及散瞳驗光后的度數(shù)來診斷的，大多數(shù)近視患者都是真性度數(shù)。

對于12周歲以內(nèi)的兒童，假性度數(shù)也僅僅占很小的一部分。因此，不能單單依靠視力訓(xùn)練恢復(fù)法來幫助矯正視力，還要在平時的用眼習(xí)慣當(dāng)中，注意減少近距離的用眼，防控近視發(fā)生和發(fā)展。

1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘；每日三到五次。

2、尺子游戲：近視從15厘米的短尺開始，豎放；逐步加長最后達(dá)到使用米尺。遠(yuǎn)視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻梁上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠(yuǎn)處，尺子產(chǎn)生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復(fù)看，每次三到五分鐘。

3、眨眼：經(jīng)過手掌按摩后，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。

4、呼吸：經(jīng)常注意自主呼吸，如果發(fā)現(xiàn)因?qū)Ｗ⒂谀呈挛镆种坪粑鼤r，注意恢復(fù)正常呼吸。

5、眼睛移位運(yùn)動：目標(biāo)從清楚移動到不清楚，來回移動進(jìn)行眼球移位運(yùn)動。

6、視覺記憶恢復(fù)：主要通過心理暗示的方法使視力得到一個目標(biāo)，從而提高視力和恢復(fù)良好的視覺系統(tǒng)。