嗨動AI是一款集舞蹈視頻、社交、AI算法、運(yùn)動減肥于一體的娛樂社交應(yīng)用,居家、聚會、轟趴、年會等都適用,不限使用場景,隨時隨地都可跳起來,熱愛跳舞的你,快來下載吧。
1、舞蹈視頻多樣
不同于JUST DANCE單一舞蹈類目,嗨動AI內(nèi)有海量熱門舞蹈視頻供用戶選擇,風(fēng)格多樣。
2、視頻內(nèi)容免費(fèi)
玩過體感跳舞游戲的都知道,一般跳舞軟件的免費(fèi)舞蹈視頻都是有限的,以JUST DANCE為例,2020版Just Dance只能免費(fèi)體驗40首歌曲。而嗨動AI里面的所有舞蹈視頻全部免費(fèi),用戶不用擔(dān)心付費(fèi)。
3、玩法多樣有趣
你可以選擇自己玩,盡情體驗跳舞樂趣,也可以拉上朋友一起PK,體驗競技樂趣。
4、不限使用場景
嗨動AI不限使用場景,居家、聚會、轟趴、年會等都適用,隨時隨地都可嗨動起來。如果想要活躍氣氛,嗨動AI可以說是必備“神器”!
1、跳舞是一種很好的有氧運(yùn)動,無論對于成年人、兒童和老年人,經(jīng)常從事有氧運(yùn)動都是一種很好的鍛煉身體,增加身體的新陳代謝速率的一種方式和方法。
2、經(jīng)常跳舞還能夠增強(qiáng)人體的肺活量,增強(qiáng)心肺功能,所以對于一些例如慢性心血管疾病的預(yù)防有一定的好的效果。
3、經(jīng)常跳舞還能夠提高身體的柔韌性,舒展各個部位身體關(guān)節(jié),能夠有效預(yù)防因關(guān)節(jié)粘連而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎等情況發(fā)生。
4、經(jīng)常跳舞還能夠舒筋活絡(luò),能夠讓一些例如阿爾茨海默病的患病率顯著下降。
5、經(jīng)常跳舞還能夠鍛煉手眼協(xié)調(diào),能夠起到例如活化腦細(xì)胞等作用功效。
形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高4--8厘米。
動作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
肢體靈活性和柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。
鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強(qiáng)意志。提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高,使大腦更靈活、健全,反應(yīng)更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
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